How yoga helps meaovves- 4โพสต์
- 3ผู้ติดตาม
- 8กำลังติดตาม
- Stories of Yoga | Yoga for Beginners | Positive Energy source for those who want. Moderate Depression Instagram : aovves
- นักจิตบำบัด/จิตวิทยา (ที่ฉันได้พบเจอ) คือผู้เยียวยาจิตใจที่ดีที่สุดในโลกความจริงเราไม่รู้นะว่า นักจิตวิทยา/จิตบำบัด เหมือนหรือต่างกันยังไง รู้แค่เวลาไปพบจิตแพทย์ แพทย์จะเขียนใบนัดให้ว่า ‘พบนักจิตก่อนพบแพทย์’... อ่านต่อ
- สถานการณ์หลายอย่างตอนนี้ค่อนข้างจะชวนหดหู่อยู่นะคะ การต้องอยู่แต่ที่บ้าน/ที่ทำงาน วนไปซ้ำ ๆ เดิม ๆ ไม่ได้ออกไปใช้ชีวิตหรือพบเจอกับโลกภายนอก ทำให้เราเบื่อกับ routine เดิม ๆ ได้ค่ะลองหาอะไรใหม่ ๆ ทำ เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อน โดยที่ไม่ต้องกดดันตั...
- มีน้องหมาค่ะ แล้วก็ต้องเตรียมเรื่องอาหารการกินให้พร้อมด้วย ดูแลสุขภาพนะคะ ❣️
- ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสถานการณ์ตอนนี้ทำให้ฉันตึงเครียดมากความพยายามในการจัดการร่างกาย อารมณ์ สภาพแวดล้อมรอบตัว เท่ากับ 0ฉัน (ที่มีภาวะซึมเศร้า) ในวัยเกือบ 24 ปี มีอาการวิตกกังวล แพนิคกับโรคระบาดและปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน กำลังชั่งใจอยู่ว่าจะจัดกา... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
