SUNDAY: เพิ่มพลังบวกพัฒนาตัวเอง
itssunday
- หนังสือ
- ความรัก
- ปรัชญา
- 0
- 16โพสต์
- 7ผู้ติดตาม
- Self Improvement, Positive Force พัฒนาตัวเอง เพิ่มพลังบวก ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน :)
- สร้างเพจเมื่อ 30 ต.ค. 2019
- เชื่อว่าในยุคนี้พลังบวกเป็นสิ่งสำคัญมสกสำหรับมครหลายๆคนโดยในยุคที่เราสามารถเข้าถึงสิ่งต่างๆได้ง่ายไปหมดมีสื่อนับไม่ถ้วนที่เราเสพได้ย่างได้รับความรู้หรือบางทีก็เสพแบบได้พลังล...
- มีสิทธิ์มากๆครับ ลองดูว่า เหนื่อยนั้นมันมาจากอะไรเหนื่อยงาน เพราะงานหนัก งานยาก งานเยอะเหนื่อยคน เพราะ เพื่อนร่วมงานไม่ดี หรือหัวหน้าไม่โอเคเหนื่อยเพราะงานกับสิ่งที่ตอบแทนได้ไม่คุ้มค่า...
- หนังสือหลายๆเล่มหรือผู้คนหลายๆคนมักบอกเราเช่นนี้และพอได้สังเกตด้วยตัวเองก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า มันส่งผลกระทบต่อชีวิตเราจริงๆนะ...
- ทุกวันนี้เราก็มีความคิดแบบนั้นครับ และพยายามคิดให้ได้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นล้วนเป็นไปตามกาลเวลาเป็นเรื่องโดยธรรมชาติ เราว่าเป็นสิ่งที่คสรตระหนักได้ก็ด้นะครับ ถึงแม้ว่าถึงวันนั้นยังไงเราก็ต้องเสียใจมากๆ แต่อย่างน้อยมันดีกว่าที่เราไม่ได้...
- อยากให้ลองสำรวจตัวเองดูนะครับ ว่าพอจะมีสิ่งไหนมั้ยที่เวลารู้สึกแย่แล้วเราอยากจะทำมันเพื่อให้เกิดความสบายใจ อาจจะเป็น ฟังเพลง ดูหนัง หาหนังสืออ่าน ออกไปเดินเล่น แบบนี่พอจะมีบ้างมั้ยครับ เพราะแต่ละคนก็คงมีวิธีคลายความเครียดต่างกัน แต่สำหรับเราแล้ว ถ้ารู้สึกแย่ ก็อยู่กับตัวเอง ตกผลึ...
- ต่อเนื่องจากบทความที่แล้วที่แนะนำให้คุณได้ลองทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้นเพื่อที่จะรู้ว่าตัวคุณเองนั้นกำลังเครียดอะไร หรือกังวลกับอะไร หรือสิ่ง... อ่านต่อ
- เบื่อฟังเพลง เบื่อดูหนัง เบื่อหาความรู้รอบตัว อาการนี้มีวิธีแก้ไหมครับ ?คำถามนี้ถูกลบลองออกไปทำกิจกรรมอย่างอื่นดูก็ดีนะครับ เช่น เดินเล่น หรือออกไปพูดคุยกับเพื่อนครับ หรือบางทีไม่ต้องทำอะไรเลยก็ได้ครับ เพราะบางทีการไม่ทำอะไรเลย อยู่นิ่งๆเฉยๆก็ดีเหมือนกันนะครับ มันทำให้เราได้มีเวลาผ่อนคลาย โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น เหมือนที่เขาเรียกว่า The art of doing nothing 😄
- 1
- คิดว่าเป็นสิ่งที่ปัจจุบันผู้คนส่วนมากกำลังโฆษณาสิ่งนี้กันอยู่ครับ หมายถึงมันมักเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความสนใจ แต่บางที แท้จริงแล้วมันมีตื้นลึกหนาบางอยู่พอสมควร เพราะเราไม่รู้ว่ามันจริงหรือไม่จริงบางเรื่องทำเพียงเพราะเพื่อให้เกิดการมีตัวตน แต่สุดท้ายแล้วชีวิตใครชีวิตมันครับ คนที่มีก็...
- ลองหาพื้นที่สบายใจของตัวเองดูนะครับ อาจจะเป็นคนหรือพื้นที่สื่อส่วนตัวต่างๆเช่น ทวิตเตอร์อะไรแบบนี้มั้ยครับ บางทีถ้าเราต้องการระบายออกไปเฉยๆ ก็พิมพ์มันลงไปเลยครับ เราจะรู้สึกโล่งได้ระดับนึงเลย อย่างไงการระบายออกไปก็ย่อมดีกว่าการเก็บไว้คนเดียวอยู่แลเวครับ เพราะยิ่งเก็บมันยิ่งจะสะสม...
- ไม่มีใครสมควรถูกดับฝัน คุณว่าจริงไหมคะ ?คำถามนี้ถูกลบจริงมากครับ คนบางคนอาจจะมาดับฝันเราเพราะตัดสินเราจากผิวเผินหรือจากประสบการณ์ของตัวเองบางทีของแบบนี้เรียกว่าเสียงรบกวนมากกว่าคำวิจารณ์ครับ ฟังแบบปล่อยผ่านไป ถ้าเราตั้งเป้าหมายมาดีโดยอิงพื้นฐานตามความเป็นจริง มีขั้นตอนและแผนสำห...
- 1
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
