แม่หมอขอเล่า

kjs_357
หนังสือ
ไลฟ์สไตล์
ปรัชญา
แชร์เรื่องราวหลากหลายที่อยากเล่าเพื่อเป็นเรื่องราวดีๆ โดยเฉพาะแนะนำหนังสือ การทำงาน งานอดิเรก สร้างรายได้ สุขภาพ ดวง แก่เพื...ดูเพิ่มเติม
  • วาสนารัก "โชคชะตาทำให้รู้จัก หากได้รักเพราะวาสนา"
    พักเรื่องเครียดๆ มาหาหนังสือดีๆอ่านกันสักเล่ม
    • Back to Normal
      ในช่วงสถานการณ์แบบนี้ เชื่อว่าสิ่งที่เราต้องการที่สุดคือการกลับไปใช้ชีวิตอย่างปกติเหมือนช่วงก่อนวิกฤติโควิดระบาด... อ่านต่อ
      • อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
        เมื่อพูดถึงสารอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แน่นอนว่าหลายคนจะคิดถึง วิตามินซี แต่ในความเป็นจริงยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่ข่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราได้
        • อาหารจานโปรด ให้พลังงานมากแค่ไหน?
          อาหารที่เราคุ้นเคย รับประทานกันบ่อยๆ ในแต่ละวันนั้น เพื่อนๆทราบกันมั้ยคะว่าให้พลังงานเท่าไหร่
            นนท์ วชิราชัย
            เอาสมาร์ตวอรจับดูใส่เช้ายันนอนถ้าไม่วิ่งไม่ทำอะไรแคลอรี่อยู่ประมาณ2200กิโลแคลอรี่ ถ้าวิ่ง5โลจะเป็น2800กิโลแคลอรี่ครับ
          • ความเงียบทรงพลัง ของผู้นำแบบ Introvert... อ่านต่อ
            • Whey...Protein?
              เทรนสุขภาพ สายเฮลท์ตี้กำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก และในปัจจุบันก็มีเวย์โปรตีนออกมามากมายในท้องตลาด แล้วมันมีประโยชน์และจำเป็นรึเปล่า🤔... อ่านต่อ
              • The Classic : คนแรกของของหัวใจ คนสุดท้ายของชีวิต... อ่านต่อ
                • ทำอย่างไร? เมื่อรู้สึก “หมดใจ” กับงานที่ทำ
                  ถ้าคุณกำลังตกอยู่ในอาการขาดแรงบันดาลใจในงานที่ทำ จากที่เคยสนุกกลายเป็นเหนื่อยหน่ายหรือเบื่อเหลือเกิน จากที่เคยสู้ตายกลายเป็นหมดใจ จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า “ฉันมาทำอะไรที่นี่ นี่คือสิ่งที่ฉันอยากทำเหรอ”... อ่านต่อ
                  • 'เมื่อไหร่ควรไปพบจิตแพทย์'
                    นั่นสิคะ เมื่อไหร่ล่ะที่เราควรจะไปคุยกับจิตแพทย์
                    ต้องยอมรับว่าในบ้านเราการไปพบจิตแพทย์ยังไม่เป็นที่แพร่หลายมากนัก หรือบางคนยังเชื่อว่า "แค่เครียดเองทำไมต้องพบจิตแพทย์ ไม่ได้เป็นบ้าสักหน่อย"... อ่านต่อ
                      สำบัดสำนวน
                      ขอบคุณความรู้ในการสังเกตุตัวเองค่ะ🙏❤
                    • Into the Magic Shop: เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ
                      แนะนำหนังสือครั้งนี้ จะพาทุกคนมาฝั่งเกาหลีกันบ้าง... อ่านต่อ