3 สิ่งที่ควรทำหลังตื่นนอนเพื่อเริ่มต้นวันอย่างสดชื่นและมีประสิทธิภาพ

"ชั่วโมงแรกของวันจะกำหนดทิศทางของทั้งวัน"...อ่านต่อ

5 เทคนิคตั้งเป้าหมายปีใหม่ยังไงให้ทำตามได้ทั้งปี

แล้วก็มาถึงช่วงเวลานี้ของปีอีกแล้วนะครับ ในปีที่ผ่านมาจำกันได้ไหมครับว่าเราได้ตั้งเป้าหมายอะไรไว้บ้าง แล้วเราได้ทำตามเป้าหมายนั้นหรือเปล่า

ไม่ว่าเราจะได้ทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้หรือไม่ เรามาเริ่มต้นปีใหม่ให้ดีกว่าปีที่ผ่านมากันครับผม...อ่านต่อ

อย่าปล่อยให้เสียงในหัวทำให้เราพลาดโอกาสต่างๆไปครับ นับ 5..4..3..2..1 แล้วทำเลยครับผม

เช้านี้ระหว่างนั่งทานข้าวกับฟังข่าวในโทรศัพท์ไปด้วย ผมหันออกไปมองต้นไม้ปลอมสีเขียวสะท้อนกับแสงอาทิตย์นอกระเบียง

อยู่ๆผมก็รู้สึกสงบ รู้สึกโลกนี้มันช้าลง แล้วก็ทำให้นึกขึ้นได้ว่า นานแค่ไหนแล้วนะ ที่ไม่ได้ทานข้าวแล้วลิ้มรสข้าวจริงๆ

นานแค่ไหนแล้วที่ไม่ได้อยู่กับตัวเอง กินข้าว มองโลกข้างนอกผ่านไปโดยไม่ต้องรู้สึกว่าต้องตามโลกนี้ให้ทัน โลกออนไลน์ที่มีอะไรมาล่อตาล่อใจเราตลอด โลกที่ทำให้รู้สึกว่...ดูเพิ่มเติม

ถ้าใครอ่านโพสต์ 3 สิ่งที่ควรทำหลังตื่นนอนแล้ว อย่าลืมไปอ่านวิธีนอนอย่างไรให้ตื่นมาแล้วสดชื่นด้วยนะครับ 👍🏻👍🏻

หยุด! Multitasking

ทำไมคุณถึงไม่ควรทำหลายๆอย่างพร้อมกัน...อ่านต่อ

แค่เก็บที่นอนก็ประสบความสำเร็จเล็กๆได้ทุกวันครับ 👍🏻

📚อ่านหนังสือยังไงให้จำ เข้าใจ และไม่ลืม📚

4+1 เทคนิคอ่านหนังสือให้ได้ประโยชน์สูงสุด

สั้นๆ: จดสรุป แล้วอ่านที่เราสรุป

(อ่านสรุปคำแนะนำได้ที่ท้ายโพสต์นะครับ)...อ่านต่อ

🌳🌲รักษ์โลกด้วยวิธีง่ายๆตามนี้เลยครับ🌲🌳