ปรับสมดุล

อาหาร อากาศ อารมณ์ ในทุกโมเมนท์ เพื่อสมดุลกายจิต

Superfood Daily

Find your daily natural superfood booster

กัมมัฏฐานเพื่อการรื้อกิเลส

แนวทาวการฝึกแยกจิต เจตสิก รู้จัก ขันธ์ 5 และธาตุ4 เพื่อการศึกษาพระธรรม

กุญแจสู่ความสุข key to happiness

The key to your happy from within Anyone , anywhere can be happy Simply release emotions or energy out into the air and let there be room for happiness to enrich your mind at your own breaths - in and out —— rise and let it out, emotions, and then them fall apart This is the key to understanding of nothingness, empty your mind and then it will be ready to feel the ultimate energy…. Enlightening is not being able to think or learn unless you truly experience and feel it from within From the mind not the Brain

พื้นฐานการฝึกจิต เบื้องต้น 1