Wealth with health
healthbynut
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- การตลาด
- 0
- 21โพสต์
- 75ผู้ติดตาม
- การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย การทานอาหาร และอาหารเสริม
- สร้างเพจเมื่อ 26 พ.ย. 2019
- ผมได้ใบเซอร์ (ใบรับรอง)มาแล้วครับ จากการอบรม และสอบ มาตลอดเวลา 2 เดือน สามารถเป็นเทรนเนอร์ในยิม (fitness center)ได้ทุกที่ ตามกฏข้อบังคับการกีฬา ท่านใดสนใจออกกำลังกาย หรือมีคำถามด้านกล้ามเนื้อ หรือสุขภาพสอบถามได้เลยครับ ยินดีให้ข้อมูล... อ่านต่อ
- พนักงานอ็อฟฟิตผู้ชายคนนึง ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อดูแลสุขภาพ มีคนถามเค้าว่า เค้าลำบากทำงานทั้งวัน รายได้ก็นิดเดียว ทำไมต้องเสียเวลาไปดูแลบำรุงสุขภาพคำตอบของเค้าทำให้ทุกคนตื่นขึ้นมา...
- มีคนถามว่าทำไมผมต้องออกกำลังกายจริงจังทุกวัน ไม่อยากป่วยบ่อยไงครับ เคยนอนน้อย ดมฝุ่น เยอะ อ้วนด้วย เลยขอกลับ มาออกกำลังกายดีกว่าครับ'With great power comes with great responsibility'พลังที่ยิ่งใหญ่มาพร้อมกับความรับผิดชอบที่ใหญ่ยิ่ง - Spider-Man... อ่านต่อ
- 1
- อะไรคือ Bio hacking? กระเเสใหม่💕มาเเรงในอเมริกาเเละยุโรป 🗺❗️⠀⠀พูดให้ง่ายที่สุด มันก็คือการ ‘แฮ็ค’ ร่างกายของมนุษย์เรานี่แหละแบบเดียวกับที่เกิดการแฮ็คคอมพิวเตอร์หรืออะไรทำนองนั้น ซึ่งหมายถึงการเข้าไป ‘รบ...
- 1
- May you be wrapped with love and warmth and be blessed with a long and healthy life. Merry Christmas and a happy New Year!เหตุผลที่ควรออกกำลังกาย...
- หนึ่งในวิธี ของคนที่ประสบความสำเร็จได้นั้น จะสร้างทางเลือกให้ตัวเองเสมอ แต่หลายคนที่ยังไม่ประสบนั้น เลือกในสิ่งที่ถูกใจผมจะย้ำเตือนเพื่อนๆเสมอครับเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ยับยั้งสิ่งที่ถูกใจ ทำให้เป็นนิสัยติดตัว...
- เทคนิค การยืดเส้นหลังด้านล่าง ช่วยลดอาการปวด ตึง และ เกร็ง
- วันนี้เป็นวันที่ 5 ครับ เล่นท้องให้เต็มทีเลยทีเดียว เพราะมีเวลามากท่าแรกที่ผมเล่น Incline Leg Raise ท่านี้หลักๆจะได้หน้าท้องล่างท่านี้เรียนกว่า Machine Crunch ท่านี้จัดน้ำหนักได้เต็มครับ เพราะมีเครื่องช่วยอำนวยความสะดวก และ ง่ายต่อ การFocus กล้ามเนื้อ... อ่านต่อ
- 1
- วันนี้เป็นวันที่ 3 เริ่มต้นด้วย Shoulder Press ครับอย่าปล่อยเวลาให้มันเลยผ่านไป เพราะไม่ใช่เรื่องที่เวลาที่ใช้จะทำให้คุณร่ำรวยมากขึ้นได้เงินทองเท่านั้นแต่มันหมายถึง เวลามีการทำอะไรดีๆให้กับคนที่คุณรัก ในขณะที่แข็ง(แรง) อย... อ่านต่อ
- จากประสบการณ์กระผมที่รับรู้และแก้หนี้ให้กับชาวไทย*****พบว่า ผู้ที่มีโอกาสเป็นหนี้(ในระบบ) บัตรเครดิต เป็นผู้ที่มีอาชีพที่มีความมั่นคงสูง เงินเดือน 15000-20000 บาท สามารถมีหนี้ได้ถึง เกือบล้าน... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
