cover

Health

  • สุขภาพ
  • 0
  • 10
    โพสต์
  • 18
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 23 มี.ค. 2020
  • นาฬิกาชีวิต (Body Clock)
    นาฬิกาชีวิต (Body Clock)... อ่านต่อ
  • ธรรมะ 4 ประการเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
    ธรรมะ 4 ประการ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี โดยท่าน ว.วชิรเมธี
    1. อย่าเป็นนักจับผิด
    คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อ...
  • คุณเป็นคนที่ชอบโทษตัวเองหรือเปล่า?
    การลงโทษตัวเอง (วิจารณ์ตนเอง) คืออะไร... อ่านต่อ
  • การเข้าถึงหัวใจ 4 ห้อง ผ่านทาง 6 ประตูสู่ความสุข
    หัวใจ 4 ห้องแห่งความสุข เป็นหลักการตั้งเป้าหมายในการสร้างความสุขให้ครบทั้ง 4 มิติ “สุขกาย สุขใจ สุขสังคม สุขสัมพันธ์”...
  • ประเทศไทย ตรวจฟรี ก็แค่ฉี่เท่านั้นล่ะ
  • ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome)
    ภาวะ Burn-out หรือ ภาวะหมดไฟจากการทำงาน "occupational phenomenon" เป็นปัญหาทางด้านสุขภาพจิตอย่างหนึ่ง ที่องค์การอนามัยโลก ได้จัดอยู่ในกลุ่ม International Classification of Diseases (ICD)... อ่านต่อ
  • 5 ต. ดูแลใจกักตัวอย่างไร....ไม่เครียด
    ติดต่อ คนที่เรารักผ่านมือถือหรือโซเชียลมีเดียจะช่วยให้รู้สึกว่าไม่ได้อยู่คน
    เดียวและมีกำลังใจ...
  • เครียดได้ คลายเป็น
    คุณคิดว่าคุณรู้จักความเครียดดีแค่ไหน?...
  • สอนเด็กอย่างไร “โตไปไม่คอร์รัปชัน”
    การสร้างค่านิยมที่ถูกต้องตั้งแต่เด็กจะเป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้เด็กและเยาวชนเติบโตขึ้นเป็นพลเมืองที่มีคุณภาพ และเป็นแนวป้องกันและแก้ไขปัญหาทุจริตคอร์รัปชันของประเทศที่ได้ผลที่สุด โดยคุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มสอนให้เด็ก...
  • สาระน่ารู้สุขภาพจิต
    รู้จัก ไซโคพาธ (PSYCHOPATHS)...