cover

Let Me Eat 😋

  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • 0
  • 20
    โพสต์
  • 21
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 2 พ.ค. 2020
  • #บราวนี่ สูตรคลีน 🥬🍵💚
    Hey 🙋🏻‍♀️, Matcha Kale Brownies สูตรนี้ปังปุริเย่มากกกกกกก 😚 เนื้อนุ่ม หอม แช่เย็นก็ไม่แข็ง ละมุน หวานเบา โดยใช้สารให้ความหวานจากหล่อฮังก๊วย แทนน้ำตาล อันนี้ดีจริงๆๆๆ เป็นสูตรที่ตั้งใจทำให้สำหรับคนไม่ทานคลีน...
  • #บราวนี่คลีน ทำจาก #ผักเคล 🥬
    ท้าดาาาา ~~ Proud to Present 🥰 งื้ออออ น้ำตาจะไหล ดีใจ ทำบราวนี่รอบนี้ครั้งที่ 3 ในชีวิต ได้แบบนี้ ข้าก็หมดห่วงแล้ว 😆...
  • #ขนมคลีนทำเอง (ไม่ง้อเตาอบ) 🍵🥬
    💚 Flourless Matcha Kale Cake 💚
    จู๊ดมอนิ่ง ด้วยความเขียว 😘 อันนี้ที่ทำวันก่อน สรุปรอด ออกมาสมบูรณ์ดีงาม ปลื้มใจตัวเอง 🥰...
  • ความคิดไรไม่ออกจะทำไรกินดี เปิดตู้เย็นคว้าไรได้ ก็จับ Mix&Match เลยได้เมนูนี้มา 😁
    วัตถุดิบ :
    🧡 อกไก่ 3 อก...
  • 🍲 แกงเขียวหวานบุกเห็ดมะพร้าวอ่อน 🥥
    วัตถุดิบ
    💚 บุกเห็ด 2 ห่อเล็ก (1 แพคบรรจุ 5 ห่อ)
    💚 พริกแกงเขียวหวาน 3 ช้อนชา...
  • “อกไก่กระเทียมพริกไทยดำ” 🐔 ทำไว้ทาน 3 มื้อเลยค่ะ 😊
    วัตถุดิบ :
    🐓 อกไก่ 3 อก
    🧄 กระเทียม / พริกไทยดำ / เกลือชมพูนิดนึง...
  • ขึ้นเดือนใหม่ ชีวิตสดใสซู่ซ่า ด้วยเมนูจี๊ดจ๊าด “ผัดพริกขิงลูกชิ้นปลา” หร่อยแรงส์เด้อ 😋
    วัตถุดิบ
    🐟 ลูกชิ้นปลาไร้แป้ง (แม่ซื้อมาให้วันก่อน)...
  • #มังสวิรัติ 🙂
    ยังอยู่กับ IF18/6 เหมือนเดิม เข้าวันที่ 3 แล้ว เพิ่มเติม ใช้ โหมด #CarbCycling & #FoodCombination เข้ามาร่วมด้วย...
  • ไม่ได้แวะเข้ามาในนี้นานเลย 😅
    วันนี้แวะมาเสริฟเมนูจานร้อน ลงครัวเอง อิอิ ฑิปซ่าส์นำเสนออออออ เมนู “ผัดพริกแกงอกไก่ ไก่ ก่าย” กระต๊ากกก 🐓...
  • มาเสริฟอาหารเช้าให้ทุกคนค่า ☺️ ทำ guacamole สูตรฉบับคลีน ระหว่างทำ ก็ตอกไข่ 1 ฟอง ใส่ในอะโวคาโด แล้วอุ้มเข้า Air Flyer พร้อม เนื้อปลากระพง กับ เทมเป้สามสหาย (ถั่วเหลือง / ถั่วแดงอะซูกิ / ชิคพี)
    #Guacamole :...