Mood spoon
- การศึกษา
- สุขภาพ
- วัยรุ่น
- 0
- 7โพสต์
- 7ผู้ติดตาม
- ความรู้สุขภาพจิตแบบพอดีคำ
- สร้างเพจเมื่อ 14 เม.ย. 2025
- คนที่ดูเข้มแข็งที่สุดในสายตาคนอื่น อาจเป็นคนที่กำลังแอบไปร้องไห้คนเดียวในที่ที่ไม่มีใครเห็น... อ่านต่อ
- ก้าวข้ามขีดจำกัดของความเหนื่อยล้าด้วยการสร้าง "ระบบ" รองรับใจที่ยั่งยืน... อ่านต่อ
- 5
- คุณเคยรู้สึกไหม? ว่าทุ่มเทไปเท่าไหร่ก็ไร้ค่า เหนื่อยแทบตายแต่กลับถูกมองข้ามซ้ำแล้วซ้ำเล่าในโลกการทำงานที่แสนดุเดือด หลายคนกำลังเผชิญกับพายุที่มองไม่เห็น ความยุ... อ่านต่อ
- 3
- ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา หลายคนคงสะดุดตากับภาพไวรัลของ "พันช์คุง" (Punch Kung) ลูกลิงหิมะญี่ปุ่นเพศผู้ (Japanese macaque) ตัวน้อยแห่งสวนสัตว์อิจิคาวะ จังหวัดชิบะ... อ่านต่อ
- 4
- บางวัน เราอาจเผลอเชื่อเสียงในหัวที่แอบกระซิบว่า“กินมันเถอะ ชานมแก้วนี้”“ทักเขาไปอีกสักครั้งจะเป็นไรไป”... อ่านต่อ
- 1
- การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นปัญหาที่หลายคนมองข้าม แต่รู้หรือไม่ว่าการสะสมการอดนอนนี้ก็ไม่ต่างจากการเป็นหนี้ ซึ่งเจ้าหนี้ก็คือ "ร่างกายและจิตใจของเราเอง" หนี้การนอน หรือ Sleep Debt ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย เพราะม... อ่านต่อ
- 3
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
