Phueangphaphueangpha.pha- 9โพสต์
- 5ผู้ติดตาม
- 21กำลังติดตาม
- มีความสุขคนละแบบค่ะ อยู่ที่เราจะเลือกค่ะ ว่าจะอยู่ฝั่งไหน ถ้าเป็นฝั่งผู้ให้ จะมีความสุขแบบอิ่มเอมใจ เพราะเราให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ส่วนฝั่งผู้ที่ได้รับ ความรู้สึกก็จะเป็นดีใจ ปลื้มใจ ยินดีที่จะเป็นผู้รับ รวมๆแล้วมีความสุขทั้ง2 แบบเลยค่ะ
- ถ้าวันไหนที่รู้สึก กังวล รู้สึกดิ่ง แล้วอยากระบาย ลองระบาย ในโซลเชียลอื่นๆ ดูค่ะ อาจจะตั้งเป็นส่วนตัว ไม่มีใครเห็น แล้วระบายมันออกมา จากนั้น พอระบายออกมาหมดแล้ว ก็ลองอยู่กับตัวเองเงียบๆ แล้วกลับไปอ่านมันอีกครั้ง แล้วเราก็สวมบทเป็นเพื่อนอีกคนหนึ่ง ถ้ามีคนมาระบายกับเราแบบนี้ เราจะแ...
- การประหยัด ไม่ได้ทำให้รวยถ้าจะพูดถึงในยุคนี้ ยุคที่ข้าวยาก หมากแพง ยุคที่สินค้าทุกอย่างขึ้นเรื่อยๆ สวนทางกับค่าแรงขั้นต่ำ ซึ่งถ้าเป็นแต่ก่อน กำเงิน 100 บาท เข้าร้านค้า อาจจะได้ของ 5 ถึง 6 ชิ้นเลยทีเดียว แต่ถ้าเทียบกับสมัยนี้ เงิน 100...
- มันขึ้นอยู่ที่ว่าเรานิยาม คำว่า จนกับรวยของเรายังไงค่ะ เพราะรวย จน ของคนเราไม่เหมือนกัน บางคนเงินเยอะมาก แต่ก็ยังคิดว่าตัวเองจนอยู่ แต่บางคนมีเงินแค่พอใช้ในแต่ละเดือน คิดว่าแค่นี้ตัวเองก็รวยแล้ว มีพอกินพอใช้ ยกตัวอย่าง ลุงคนนี้ที่ได้เงินมา 20 บาท แค่นี้ก็อาจถือว่ารวยสำหรับแกแล้...
- ความเศร้าเกิดจากจิตที่เศร้า ถ้าจะกำจัดก็ต้องกำจัดจากจิตใจ จิตที่รู้ว่ามันเศร้า มันทุกข์ มองมันว่ามันเป็นแบบไหน รับรู้ว่าอ่อมันเป็นแบบนี้นะ แล้วปล่อยวาง อย่าไปถือไปยึด เดี๋ยวมันก็หายไป ทุกๆอารมณ์อยู่กับเราได้ไม่นานค่ะ
- พูดในมุมของเขา และมุมของเราค่ะ รับฟังในมุมของเขาว่าเขาคิดยังไง แล้วลองพูดในมุมของเรา เขาจะได้รู้สึกว่าเราเข้าใจในมุมของเขานะ และเราก็ขอแนะนำในมุมของเรา
- วัวหายล้อมคอกค่ะ เรามักจะไม่ค่อยใส่ใจอะไรต่างๆ ที่เราทำหรืออยู่รอบตัวเรา พอมันเกิดปัญหา เกิดเรื่องเรามักจะฉุกคิดได้ทีหลังว่า ทำไมเราไม่ทำแบบนี้ตั้งแต่แรก
- ตัวเราเอง บางทีเราก็สนใจสิ่งอื่นมากไป จนลืมย้อนกลับมาดูตัวเอง ว่าดูแลตัวเองดีไหม ใส่ใจความรู้สึกตัวเองหรือเปล่า ให้ความสุขตัวเองบ้างหรือเปล่า
- บางทีเราก็ไม่ต้องรีบ move on นะคะ ปล่อยให้ใจมันค่อยๆบำบัดตัวมันเอง อยากเศร้าให้เศร้า อยากร้องไห้ก็ร้องออกมา ไม่ต้องไปฝืน แล้ววันหนึ่งเราจะลืมเลยค่ะว่าเราเคยรู้สึกยังไงมาก่อน
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
