โอกาส "สร้างภูมิ" ถึงติดโควิดก็ไม่ตาย | 100+ EP33
โควิด-19 ระบาด เปลี่ยนเป็นโอกาสจัดระเบียบตัวเองใหม่ จัดไลฟ์สไตล์ใหม่ดีกว่าไหม?
อะไรคือจุดแตกต่างของคนป่วยมากป่วยน้อย??
เราพบปัจจัยที่ทำให้ป่วยโควิด-19 หนัก จากงานวิจัยมากมาย อันเกิดจากสุขภาพดีและความฟิต
คนที่ไม่ออกกำลังกายหรือไม่ขยับร่างกาย มีแนวโน้มการเสียชีวิตมากกว่าคนออกกำลังกาย 2-2.5 เท่า
ผลสำรวจคนติดเชื้อโควิด-19 ทั้ง 4.6 ล้านคน พบว่าคนที่ได้รับวิตามินดีต่ำ มีโอกาสป่วยหนักและใช้เครื่องช่วยหายใจมากกว่าคนที่ได้รับวิตามินดีสูงกว่าถึง 6 เท่า และมีโอกาสเสียชีวิตมากกว่า 15 เท่า! ซึ่งวิตามินดีนี้ก็เป็นตัวสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีตัวหนึ่ง
.
แข็งแรง ภูมิคุ้มกันดีนั่นคือดีที่สุด ไม่ว่าจะเจอเชื้อโรคหรือรับวัคซีน ก็เป็นการป้องกันเชิงรุกอย่างหนึ่ง
จะเป็นอย่างไรเราไปฟังกันที่ Podcast : 100+
.
ติดตามผ่านช่องทาง
เว็บไซต์ kinyupen.co/สร้างภูมิคุ้มกัน-โควิด19
Youtube https://youtu.be/3WYwO4bEAuc
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
