3 ส.ค. 2021 เวลา 07:36 • สุขภาพ
“ทำไมยังต้องทนกับคนที่ไม่รัก ?”
แฟนบอกรักทุกวัน “แต่การกระทำมันไม่ใช่” ทำไมยังต้องทน ?
คำถามนี้มาจากผู้ใช้งาน Blockdit ท่านหนึ่งได้ถามเอาไว้ครับ
ผมจึงขอนำคำตอบที่ได้ลงไว้มาแบ่งปันครับ
ซึ่งประเด็นในข้อคำถามนั้นมีจุดที่น่าสนใจก็คือ
“การอดทน”
หากเรามองอย่างละเอียดอ่อน
ภายใต้สภาวะของการอดทนนั้น
มันสามารถดำเนินไปด้วยความเข้าใจ
หรือ ดำเนินไปด้วยการหลอกตัวเอง
ซึ่งปัญหาความสัมพันธ์ที่ไม่ค่อยลงรอยนั้น
มักจะเกิดขึ้นจากการไม่ยอมรับความจริง
และ เกิดจากการดูแลความสัมพันธ์ได้ไม่ตรงจุด
ส่วนอะไรที่ทำให้คนเราเลือกหลอกตัวเอง
จนมัวแต่เฝ้ารอความรักอย่างสิ้นหวังนั้น
มาเรียนรู้ไปพร้อมกันครับ ^^
บางครั้งเราก็อาจเผลอ
“สร้างแผนที่บางอย่างเอาไว้ในใจของเรา”
โดยแผนที่เหล่านี้
จะเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้เกิดการอดทนรอขึ้นได้ครับ
เช่น
-ถ้าฉันทนต่อไปอีกหน่อย เค้าก็อาจจะพูดคำว่า “รัก” ให้ฉันได้ยินจริง ๆ
-ถ้าฉันอดทนมากกว่านี้ เค้าก็อาจจะทำในสิ่งที่เรียกว่า “รัก” ให้ฉันได้สัมผัสจริง ๆ
ฯลฯ
ซึ่งมันสามารถทำให้เราตั้งความหวัง
รวมทั้งเฝ้ารอในสิ่งที่เราต้องการครับ
ทีนี้มันจะซับซ้อนยิ่งขึ้น
หากแผนที่ในจิตใจของเรานั้นเจือไปด้วยการหลอกตัวเอง/ไม่ยอมรับความจริง
แล้วการไม่ยอมรับว่า ใครคนนั้นไม่ได้รักเราอีกต่อไปแล้ว
มันก็มักจะทำให้เรายึดติดกับคำว่า “รออีกหน่อย”
ซึ่งการอดทนรออยู่เช่นนี้
(ชอบทำให้คนเราเอาแต่เฝ้ารอเพียงอย่างเดียว)
อาจทำให้เรา...
-พลาดโอกาสในการดูแลความสัมพันธ์
-เสียโอกาสสำหรับการจัดการกับปัญหาที่ยังค้างคาในความสัมพันธ์
-ไม่ยอมฟังเสียงที่แท้จริงในใจตัวเอง
-ขังตัวเองไว้ในคำว่า “อดทน/รอ”
ดังนั้น
การตัดสินใจที่จะไปต่อ หรือ พอแค่นี้
เราสามารถเริ่มจากตัวเองได้ครับ
ผ่านการสำรวจเสียงในใจของตัวเองอย่างตรงไปตรงมา
-ความสัมพันธ์นี้ ยังพอดีกับเราไหมนะ ?
-การอยู่ด้วยกันเป็นไปแบบไหน เหมือนถูกละเลย/ชวนให้อึดอัด ?
-แล้วเราจะดูแลหรือคลี่คลายยังไงได้บ้าง ?
ตัวอย่างจากข้อคำถามเหล่านี้
จะเอื้อเฟื้อให้เรากลับมาสู่ความจริง
เพื่อสบตากับความเป็นจริงของชีวิต
แล้วค่อย ๆ ใคร่ครวญและตัดสินใจ
“เพื่อเลือกเส้นทางที่เกื้อกูลกับชีวิตตนเอง” ^^

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา