“เลิกคบกัน...เพราะไม่ได้เป็นตัวเอง ?”
เลิกคบกัน “เพราะไม่ได้เป็นตัวเอง” คืออะไร ?
คำถามนี้มาจากผู้ใช้งาน Blockdit ท่านหนึ่งได้ถามเอาไว้ครับ
ผมจึงขอนำคำตอบที่ได้ลงไว้มาแบ่งปันครับ
ซึ่งประเด็นในข้อคำถามนั้นมีจุดที่น่าสนใจก็คือ
“การสูญเสียความเป็นตัวเอง”
จนส่งผลให้เกิดการยุติความสัมพันธ์
โดยในกรณีนี้
ผมจะกล่าวถึง การที่ใครสักคนพยายามตั้งกฎเกณฑ์/เงื่อนไข/ข้อบังคับ
“เพื่อรักษาความเป็นตัวเองไว้ในความสัมพันธ์อย่างหมกมุ่น”
ทำนองว่า
อยากมีความรัก แต่ก็ไม่อยากเสียความเป็นตัวเอง
ก็เลยตั้งข้อห้ามมากมายให้กับคนรัก
แล้วพอมีความรักขึ้นมา ก็หลบหนีไปทันทีเมื่อรู้สึกไม่เป็นตัวเอง
ส่วนอะไรทำให้
“คนเรายึดติดอยู่กับเงื่อนไขของความเป็นตัวเองมากขนาดนี้”
มาเรียนรู้ไปพร้อมกันครับ ^^
ผมขอเริ่มจากประโยคนี้ครับ
“ที่ใดมีกฎเกณฑ์ ที่นั่นมีความกลัว”
ความรักใดที่ตั้งอยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ตายตัว
ความรักนั้นมักพยายามปกป้องความกลัวบางประการ
ในกรณีของความรู้สึกของการเป็นตัวของตัวเอง
มันมักเชื่อมโยงกับความรู้สึกอิสระครับ
รวมทั้งอาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกมั่นคงปลอดภัย
ทีนี้การไปตั้งกฎเกณฑ์/เงื่อนไขอะไรสักอย่างขึ้นมา
“เพื่อรักษาความเป็นตัวเองเอาไว้”
มันก็ต้องแลกกับการทำอะไรหลายอย่างมากเลยครับ
(ยิ่งข้อบังคับเยอะ ก็ยิ่งต้องทำมาก)
แล้วเมื่อใดก็ตามที่ทำได้ไม่ครบตามกฎหรือเงื่อนไข
“เมื่อนั้นความรู้สึกที่ไม่เป็นตัวของตัวเองย่อมเกิดขึ้น”
ทีนี้พอสะสมความผิดหวังมากขึ้นเรื่อย ๆ
(ทั้งผิดหวังที่ตัวเองทำตามข้อบังคับไม่ได้
หรือ รับรู้ว่าคนรักทำตามข้อบังคับไม่ได้)
ตรงจุดนี้ความทุกข์ใจก็จะเกิดขึ้นครับ
ผมเข้าใจว่า “การตัดใจ” “การถอดใจ”
มีปัจจัยมาจากความทุกข์ที่สะสม (แล้วไม่ได้ดูแลแก้ไข)
บวกกับการเข้าใจว่า
“ไม่สามารถปกป้องความกลัวของตัวเองได้อีกต่อไป”
จึงทำให้เกิดเป็นการตัดสินใจขอเลิก/หลบหนีไป
ด้วยเหตุนี้
หนึ่งในอุปสรรคของความสัมพันธ์
จึงมักมาจากสิ่งที่เรียกว่า “เงื่อนไข”
มันทำให้เราขังตัวเองไว้ในพื้นที่แคบ ๆ
(ซึ่งเราชอบเรียกพื้นที่นั้นว่า ตัวตน/ตัวเอง/ตัวฉัน/ความเป็นตัวเอง/กู)
แล้วเรื่องที่เป็นตลกร้ายเลยก็คือ
พื้นที่เหล่านั้นไม่เคยมีอยู่จริงครับ
แต่มันถูกความไม่รู้ของตัวเรา/ถูกความกลัวของเราที่มี
“สร้างมันขึ้นมา”
จนกลายเป็นเรื่องราวที่เราเขียนให้ตัวเอง
แล้วเราก็ต้องคอยปกป้องตำนานที่เราเขียนขึ้นนั้นให้อยู่ยืนยง
เช่น
-อิสระที่แท้ คือ การได้ทำในสิ่งที่ชอบเท่านั้น
-การเป็นตัวเอง คือ การที่ไม่ต้องตอบสนองความต้องการของใคร (นอกจากตัวเอง)
เป็นต้น
ความรักและความสัมพันธ์
“ย่อมงอกงามเติบโต”
เมื่อเรารู้ว่า เงื่อนไขที่เราปกป้องเป็นเพียงภาพลวงตา
และเมื่อเราค่อย ๆ ตื่นจากความฝัน (กลับสู่ความจริง)
จิตใจย่อมกลับมาเป็นตัวของตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติ
ซึ่งเป็นจิตใจที่ปราศจากการโดนเงื่อนไขใด ๆ ครอบงำ
“ความรักก็จะกลับสู่ความเรียบง่าย”
เนื่องจากไม่ถูกครอบงำด้วยข้อห้ามมากมาย
เมื่อความรักไม่ซับซ้อน ความสุขย่อมเกิดขึ้นอย่างง่ายดาย ^^
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
