19 ส.ค. 2021 เวลา 12:03 • สุขภาพ
“ด้วยรักและความเข้าใจ”
เรามิอาจรัก ในสิ่งที่เราไม่เข้าใจ เรามิอาจรักผู้คน หากเรายังไม่เข้าใจคนผู้นั้น
ประโยคในภาพประกอบบทความนี้
ผมได้มาจากนิยายที่ชื่อ “ลิตเติ้ลทรี”
ซึ่งผู้เขียนคือ ฟอร์เรส คาร์เตอร์
และแปลโดย กรรณิการ์ พรมเสาร์
นิยายเรื่องนี้
ได้เล่าถึงชีวิตของเด็กน้อยคนหนึ่งที่ชื่อ ลิตเติ้ลทรี
ผู้ซึ่งย้ายเข้ามาอยู่กับปู่และย่า ณ บ้านกลางขุนเขา
(เนื่องจากพ่อแม่ของเด็กน้อยได้เสียชีวิตลงไป)
โดยนิยายเรื่องนี้
จะทำให้เราได้รู้จักกับวิถีชีวิตและภูมิปัญญาของเผ่าเชโรกี
ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการดำเนินชีวิตอย่างนอบน้อมต่อธรรมชาติ
โดยตัวคุณปู่คุณย่าจะคอยสอนบทเรียนแก่ลิตเติ้ลทรี
ให้รู้จักและเข้าใจในธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆ
ทั้งภูเขา ผืนดิน แม่น้ำ ต้นไม้ สัตว์
ตะวันจันทรา ดวงดาว ฤดูกาล และเพื่อนมนุษย์
“เพื่อให้อยู่ร่วมกันอย่างเกื้อกูล มิใช่อยู่อย่างเบียดเบียนเพื่อทำลายกัน”
(ซึ่งในเรื่องใช้คำว่า “อยู่ร่วม มิใช่ อยู่เพื่อล่า”)
สำหรับผมแล้ว
ประโยคเด็ดที่ผมประทับใจมากอีกอันหนึ่งก็คือ
“ความรักกับความเข้าใจ ล้วนเป็นสิ่งเดียวกัน”
นี่ย่อมหมายถึง
หากเราเข้าใจธรรมชาติ เราย่อมรักธรรมชาติ
หากเราเข้าใจผู้คน เราย่อมรักผู้คน
ซึ่งความรักความเข้าใจที่เกิดขึ้นนี้
ล้วนเป็นปัจจัยให้เรายินดีที่จะปรับตัวเพื่ออยู่ร่วมกัน
(ไม่ใช่ตั้งป้อมเตรียมเปิดศึกเข้าใส่กัน)
ซึ่งเป็นสิ่งที่สอดคล้องไปกับวิชาชีพนักจิตฯอย่างผมเลยครับ
เนื่องจากผมจะไม่สามารถเข้าใจผู้รับบริการได้เลย
หากผมเผลอวางใจแบบพิพากษาตัดสิน/มองในแง่ร้าย
“ที่ใดมีการตัดสิน ที่นั่นย่อมไม่มีความเข้าใจ”
สำหรับมนุษย์เราแล้ว
ความเข้าใจจึงเป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างหนึ่ง
ที่จะเอื้อเฟื้อให้เราเข้าใจถึงเส้นทางชีวิต
(ของทั้งตนเองและผู้อื่น)
ว่าเราแต่ละคนนั้นเป็นอย่างไรและได้ผ่านอะไรมาบ้าง
ยิ่งเราเข้าใจกันอย่างรอบด้านและลึกซึ้งเพียงใด
-เราย่อมเข้าใจจังหวะในการก้าวเดินของกันและกันมากขึ้น
(ช่วยให้เราขัดแข้งขัดขากันน้อยลง)
-ช่วยให้เรารู้จักการให้ในสิ่งที่ผู้อื่นต้องการ
(ให้อย่างเข้าใจ ไม่ใช่ยัดเยียด)
-ทำให้เรารู้ว่า สิ่งใดพึงงดเว้น
(เคียงข้าง โดยไม่ซ้ำเติม)
หากเราขยายมุมมองความเข้าใจจากมนุษย์ไปอย่างอื่นบ้าง
เช่น
-การเลี้ยงสัตว์
-การดูแลต้นไม้และธรรมชาติ
-การเก็บรักษาของสะสม
-การทำกิจกรรมที่รัก
ฯลฯ
เราจะค้นพบว่า ความรักความเข้าใจนั้น
จะช่วยให้เราปรับตัวอยู่กับสิ่งต่าง ๆ ที่เราเข้าไปเกี่ยวข้อง
ได้อย่างลงตัวและเกิดประโยชน์
(เราจะสังเกตได้จากท่าทีอันอ่อนโยน และอบอุ่น)
ใจที่พร้อมเข้าใจจึงมีความเปิดกว้างอย่างยิ่ง
และมีพลังที่จะโอบอุ้มดูแล
รวมทั้งสร้างประโยชน์สุขให้เกิดขึ้น
ดังนั้น
เมื่อใดก็ตามที่ใจของเราเริ่มปิดกั้น
หรือ เมื่อใจของเราเริ่มมุ่งร้าย
นี่ก็ถือเป็นสัญญาณเตือนเลยครับ
เพื่อให้เรากลับมาเปิดใจอีกครั้ง
“เพราะใจที่ปิดกั้นนั้น ย่อมเสียโอกาสที่จะรักและเข้าใจ” ^^

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา