สร้างพลังบวกให้ตัวเอง เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
1. การคิดบวก
การคิดบวกไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าไม่มีปัญหา แต่เป็นการสอนตัวเองให้มีความสุขภายใต้สถานการณ์ที่มีปัญหา
หากคุณเจอเรื่องแย่ๆในชีวิต เหตุการณ์นั้นมันเป็นเพียงแค่อดีตที่ผ่านไปแล้ว คุณไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขมันได้ ทำอนาคตของคุณให้ดีที่สุด ดีกว่ามานั่งจมอยู่กับความทุกข์
2. ความผิดพลาดเป็นเพียงแค่บทเรียนสำหรับวันข้างหน้า
แน่นอนคนเราย่อมผิดพลาดกันได้เสมอ ไม่มีใครไม่เคยผิดพลาด แม้แต่เรื่องเล็กๆอย่าง การมีดินสอ แล้วต้องมียางลบไว้ลบสิ่งที่เขียนผิด
ให้คุณกล้าที่จะยอมรับความผิดพลาดนั้น และคิดว่าความผิดพลาดของคุณในอดีตเป็นเพียงแค่บทเรียนสำหรับวันข้างหน้า
หากคุณทำผิดพลาดครั้งที่สอง มันต้องผิดน้อยกว่าครั้งแรก และครั้งต่อๆไปมันจะผิดน้อยลงเรื่อยๆ
คุณจะได้รับบทเรียนจากความผิดพลาดของคุณ และทำให้คุณผิดน้อยลงในครั้งต่อไป
3. ขอบคุณสิ่งดีๆในชีวิตของคุณ และอย่าลืมขอบคุณตัวคุณเอง
บางครั้งเมื่อคุณมีแต่ความคิดลบๆ จนคุณอาจลืมสิ่งดีๆรอบตัวคุณ ให้คุณลองขอบคุณสิ่งนั้น ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ และที่สำคัญอย่าลืมขอบคุณตัวคุณเอง
หากคุณเข้ามาอ่านบทความนี้เพราะอยากสร้างพลังงานบวกให้กับตัวคุณเอง นั่นก็เป็นเรื่องที่คุณสามารถขอบคุณกับตัวเองได้เช่นกัน “ขอบคุณที่เราอยากมีพลังงานบวก” และ “ขอบคุณที่เราคิดอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง”
4. โฟกัสกับความสำเร็จ แม้จะเป็นเพียงความสำเร็จเล็กๆน้อยๆ
คนส่วนใหญ่มักมองว่าความสำเร็จอยู่ในรูปแบบของอะไรที่ยิ่งใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันชนะ ประสบความสำเร็จในด้านการงาน มีเงินทองมากมาย
ทว่าความสำเร็จนั้นก็มีในรูปแบบเล็กๆด้วยเช่นกัน ให้คุณลองเริ่มจากความสำเร็จเล็กๆน้อยๆ ไต่ไปเรื่อยๆจนถึงความสำเร็จใหญ่ๆ
ยกตัวอย่างความสำเร็จเล็กๆน้อยๆที่คุณเองก็ทำได้ เช่น วันนี้คุณเคลียร์งานทั้งหมดของคุณเสร็จภายในสองชั่วโมง หรือ วันนี้คุณสามารถตื่นเช้าได้ นั่นก็ถือเป็นความสำเร็จเหมือนกัน
ไม่ว่าใครก็สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ แม้แต่คุณเองก็เช่นกัน
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
