Blockdit Logo (Mobile)
วาสนา was
•
22 ก.ค. 2022 เวลา 07:28 • สุขภาพ
การจำกัดเวลากินมีผลกับการลดน้ำหนักอย่างไรบ้าง ?
การลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting ซึ่งเป็นการลดน้ำหนักที่ทำให้ร่างกายสามารถดึงไขมันสะสมออกมาใช้ ทำให้น้ำหนักลดลง และยังช่วยให้ร่างกายสามารถลดไขมันได้เร็วมากขึ้น
โฆษณา