📌ไฟเบอร์สำหรับคนเป็นท้องผูก
🤔ผมกินไพเบอร์ผงยี่ห้อ Mucilin เป็นประจำประมาณสัปดาห์ละ 2-3 วันๆละ 1 ซอง ไม่ทราบว่าจะมีอันตรายหรือไม่ครับ เพราะเคยทราบมาว่าอาจจะทำให้เกิดปัญหาลำไส้อุดตันได้ และที่มีการแนะนำว่าถ้ากินไพเบอร์ผงแล้วให้ดื่มน้ำมากๆ ควรจะดื่มประมาณวันละกี่ลิตรครับ ขอบคุณครับ
👨🔬 Mucillin คือ Ispaghula husk ซึ่งมีส่วนของไฟเบอร์และเยื่อเมือก (Mucilage) ที่สกัดได้จากเยื่อหุ้มเมล็ดของต้นเทียนเกล็ดหอย ซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำและของเหลวได้ดี ดังนั้นจึงช่วยให้ระบาย เนื่องจากจะไปช่วยเพิ่มปริมาณกากอาหาร จึงเหมาะสำหรับผู้มีปัญหาท้องผูก
🎯วิธีใช้คือ
ละลายผงยาในน้ำ 1 แก้ว (250 มิลลิลิตร)
คนให้ละลายแล้วดื่ม.
และควรดื่มน้ำตามอย่างน้อย 1 แก้ว
โดยทั่วไปยานี้ไม่ได้มีอันตรายในระยะยาวค่ะ แต่มีข้อควรระวังคือ ควรดื่มน้ำให้มากเพียงพออย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน เพื่อป้องกันอุจจาระแน่นแข็งและป้องกันลำไส้ถูกอุดตันค่ะ เนื่องจากไฟเบอร์ชนิดนี้จำเป็นต้องอาศัยน้ำในการช่วยให้พองตัว ดังนั้นหากดื่มน้ำไม่เพียงพอจึงอาจทำให้ไฟเบอร์จับตัวเป็นก้อนแข็ง และอุดตันสำไส้ได้ค่ะ
#RDU20190108
#ยาระบายเพิ่มใยอาหารชนิดผงผสมน้ำเป็นยาที่ไม่ควรกินตอนก่อนนอน
❌ ยาระบายเพิ่มใยอาหารชนิดผง เป็นยาที่มักถูกสั่งให้กินก่อนนอน แต่เอกสารกำกับยาและตำราต่าง ๆ ไม่แนะนำให้ทำเช่นนั้นเพราะระหว่างนอนลำไส้จะเคลื่อนไหวน้อยลง มีโอกาสที่ผงยาจะจับตัวเป็นก้อนเรียกว่า bezoar (บีซอร์) และทำให้ลำไส้อุดตันได้ (gut obstruction)
💊 ยาเหล่านี้ทำมาจากเมล็ดของพืชที่มีชื่อว่า Plantago ovata (Psyllium หรือ Ispaghul)
ชื่อทางการแพทย์ของยาคือ Psyllium หรือ Ispaghula husk
มีจำหน่ายหลายยี่ห้อในประเทศไทย เช่น Mucilin SF, Fybogel, Plantaben, Agiolax (ควรทราบว่ายาขนานสุดท้ายนี้มีมะขามแขกเป็นส่วนประกอบด้วย)
✔️ วิธีกินยาซิลเลียม (Psyllium) อย่างถูกวิธี
1. ผสมยากับน้ำอย่างน้อย 150 ซีซี ผสมแล้วให้รีบดื่ม แล้วดื่มน้ำตามอีก 1 แก้ว กินวันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารมื้อเช้า กลางวัน หรือมื้อเย็น การกินยานี้โดยดื่มน้ำน้อยอาจทำให้ลำไส้อุดตันได้
2. ไม่กินยาก่อนนอน 📌
3. ระหว่างผสมยา อย่าสูดหายใจเอาละอองยาเข้าไป เพราะอาจทำให้เกิดการแพ้ได้สำหรับบุคคลบางคน
😲 คำเตือนและข้อควรระวัง
1. กินห่างจากยาอื่นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้ไปรบกวนการดูดซึมยาอื่น
2. ไม่ควรใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
3. หลังกินยาครบ 3 วัน ถ้ายังไม่ถ่าย ควรไปพบแพทย์
4. ห้ามใช้ร่วมกับยาที่ยับยั้งการเคลื่อนไหวของลำไส้
5. ผู้ป่วยเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา เพราะระดับน้ำตาลในเลือดอาจลดต่ำลง และอาจต้องปรับขนาดยาเบาหวานที่ใช้อยู่
👉 ดูภาพประกอบต่าง ๆ ของ post นี้ได้ใน comment #1 ถึง #6
ภาพลำไส้เล็กอุดตันใน Post นำมาจาก
*นำมาประกอบเพื่อให้เข้าใจคำว่าลำไส้อุดตัน ไม่ได้หมายความว่าคำแนะนำของ post นี้อ้างอิงจากงานวิจัยชิ้นนี้ ซึ่งคำแนะนำของ Post นี้นำมาจากเอกสารกำกับยาของยาซิลเลียมทั้งที่จำหน่ายในประเทศไทยและต่างประเทศ (ดู Comment #1)
POSTED 2022.07.26
ยาที่ทำให้ท้องผูก
ท้องผูก
ยาระบาย
🍌ก็แค่ยาระบาย เรื่องกล้วยๆ - milk of magnesia
ยาสวนทวาร
🔰Forlax®
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
