Blockdit Logo (Mobile)
ก้องภพ ปัญญาเลิศสินไพศาล
•
1 ต.ค. 2022 เวลา 18:01 • สุขภาพ
ก่อนนอนควรทำอะไรเพื่อให้หลับสนิท ?
• ผมสวดมนต์ไหว้พระ สมาทานศีล นั่งสมาธิแผ่เมตตาก่อนนอนปะมาณ 15-20 นาที ครับ
1
โฆษณา