ความลับสุดเจ็บปวดที่สังคมไม่อยากให้คุณรู้
.
ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว แต่สมองเรากลับวิวัฒนาการไม่ทัน ยังไงเหรอ?
ยุคนี้คือยุคแห่งความสะดวกสบายและสามารถเชื่อมต่อกันได้ทั้งโลกเพียงแค่คุณมีอินเทอร์เน็ต
สมองของมนุษย์เราถูกวิวัฒมาเพื่อรับมือกับสภาพแวดล้อมที่โหดร้ายเป็นเวลากว่าหลายแสนปี แต่ทุกวันนี้เมื่อคุณอยากได้อะไรคุณก็แค่จิ้มไปที่มือถือแล้วทุกอย่างก็จะตอบสนองต่อความต้องการของคุณ
- ความลับด้านมืด
แต่ถึงอย่างนั้น ยุคนี้ก็เป็นยุคที่น่าอยู่ที่สุดเนื่องด้วยเทคโนโลยีและนวัตกรรมต่างๆที่ทำให้ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นมากๆ ถ้าหากคุณใช้ประโยชน์จากสังคมสมัยนี้และลดข้อเสียของตัวเองลง
แล้วข้อเสียที่ว่านี่คืออะไร?
อย่างที่กล่าวไปข้างต้น เราไม่ได้เกิดมาตัวเปล่า แต่มาพร้อมกับกลไกสมองที่ถูกส่งต่อมาจากบรรพบุรุษเพื่อให้มีชีวิตรอด ระบบสมองดั้งเดิมถูกเรียกว่าระบบโดปามีน(dopaminergic system) เป้าหมายของมันก็ง่ายๆคือให้ความสุขกับคุณเมื่อคุณสามารถเอาชีวิตรอดและสืบพันธุ์ต่อไปได้
เมื่อมนุษย์มีความฉลาดหลักแหลมมากขึ้น เราเรียนรู้ที่จะโกงโปรแกรมที่อยู่สมองเราด้วย"ความพอใจ"
เมื่อก่อนมนุษย์ต้องพูดคุยสื่อสาร, นินทา, เล่าเรื่องเพื่อที่จะได้รู้ถึงข้อมูลต่างๆและถ่ายทอดความรู้ไปสู่คนต่อไปเรื่อยๆ แต่ปัจจุบันเราสามารถเข้าเว็บข่าวและรู้เรื่องที่เกิดขึ้นในระยะนี้ได้ทันที
เมื่อก่อนมนุษย์ต้องออกไปล่าสัตว์หาอาหารและเก็บผักผลไม้ป่าเพื่อยังชีพ แต่ปัจจุบันเราแค่ควักเงินจากกระเป๋าเพื่อซื้อขนมกรุบกรอบเคี้ยวเพลินได้ทันที
เมื่อก่อนมนุษย์เพศชายจะต้องแข็งแกร่ง เป็นผู้นำ มีสถานะทางสังคมจึงจะสามารถดึงดูดเพศหญิงมาครองคู่ได้ แต่ปัจจุบันการเข้าแอพหาคู่แล้วเลื่อนหาไปไม่กี่นาทีก็เจอคนที่ถูกใจได้ทันที
เราต้องระวังเรื่องของ"ความพอใจส่วนเกิน"ที่มีมากมายในโลกยุคนี้
- การเพิ่มขึ้นของสิ่งเร้า
จากที่กล่าวไป มนุษย์วิวัฒเพื่อสามารถเอาชีวิตรอดได้ และกลไกนี้จะช่วยให้มนุษชาติเจริญรุ่งเรืองและพัฒนาต่อไปได้ แต่ในปัจจุบันก็ถูกขัดขวางโดย"ความพอใจส่วนเกิน"
ตัวอย่าง
หนังผู้ใหญ่มาแทนที่ความสัมพันธุ์รักใครของจริง
โซเชียลมีเดียมาแทนที่สังคมของจริง
อาหารแปรรูปและน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นในขณะที่สมองเรายังคงคิดว่าไขมันและน้ำตาลเป็นอาหารที่ขาดแคลนอยู่
อินเทอร์เน็ตที่คอยดึงดูดความสนใจและทำให้กระสับกระส่ายมากกว่าเดิม
ถ้าหากคุณพอใจในสิ่งเหล่านี้แล้วล่ะก็ คุณจะไม่สามารถจัดการเรื่องต่างๆที่เกิดขึ้นในโลกจริงได้ คุณไม่จำเป็นที่จะต้องพัฒนาตัวเองและรับมือกับสิ่งลบๆที่เข้ามาตลอดชีวิต คุณแค่ปลีกตัวไปอยู่กับความพึงพอใจราคาถูกพวกนั้นก็มีความสุขแล้ว
แล้วปัญหาคืออะไร?
สิ่งเร้าต่างๆเหล่านี้เป็นเหมือนสูตรโกงที่ให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นมาก แต่หากไม่สามารถควบคุมได้ ชีวิตคุณจะถูกมันควบคุมและทำให้ชีวิตตกต่ำ, อ้วน, ซึมเศร้า, ท้อแท้และอื่นๆอีกมากมายในภายหลัง
ดังนั้นการใช้ชีวิตแบบตกอยู่ภายใต้สิ่งเร้าเป็นเหมือนกับการต่อสู้กับสัญชาตญาณความเป็นมนุษย์ของตัวเอง ความพอใจชั่วคราวเป็นเหมือนหน้ากากของความสุขและความเติบเต็มที่หลอกลวงในโลกสมัยใหม่เท่านั้น
- การเสพติดหนังผู้ใหญ่
ผู้ชายที่ชอบการช่วยตัวเองผ่านหนังผู้ใหญ่เปรียบเสมือนการเสพติดยาจะทำให้การทำงานของสมองมีประสิทธิภาพต่ำลงโดยเฉพาะกับสมองส่วนหน้า(frontal lobe) ที่มีหน้าที่เกี่ยวกับการรับรู้ ควบคุมตัวเอง
หนังผู้ใหญ่นั้นมีพลังที่แข็งแกร่งอย่างมากซึ่งจะชักนำสมองของคุณได้ 2 ข้อ อย่างแรกคือมันจะคอยหลอกล่อคุณด้วยความน่าดึงดูดและความแปลกใหม่ไม่รู้จบ และสองคือมันจะเติมเต็มความต้องการทางเพศของคุณ
หลายคนมักติดกับวัฏจักรการช่วยตัวเองผ่านหนังผู้ใหญ่ซึ่งคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่แท้จริงแล้วมันไม่ได้มีประโยชน์อะไรเลย แถมมีโทษมากกว่าด้วยซ้ำ และส่งผลต่อเรื่องความรักในชีวิตจริง การงาน การใช้ชีวิตและอีกหลายๆด้าน
ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
การที่คุณได้รับความพอใจอย่างง่ายและถี่จะส่งผลต่อแรงจูงใจในการใช้ชีวิตโดยรวม หากคุณพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ที่แย่ รู้สึกเบื่อเร็วกว่าเดิมหรือเครียดโดยไม่มีเหตุผล หนังผู้ใหญ่จะเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักๆ
การตอบสนองทางเพศผ่านหนังผู้ใหญ่ก็เหมือนกับการที่คุณกระหายน้ำและดื่มน้ำทะเลเข้าไป ผลคือจะทำให้กระหายน้ำยิ่งกว่าเดิม ยิ่งคุณกระตุ้นสมองมากเท่าไรความต้องการในสิ่งนั้นก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น
ราคาที่ต้องจ่ายกับการเสพติดหนังผู้ใหญ่คือชีวิตความเป็นจริงของคุณที่ยุ่งเหยิง
ลองหยุดดูและช่วยตัวเองเป็นเวลา 14 วัน แล้วคุณจะรู้สึกเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
- อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดีย
ข้อมูลต่างๆในโลกออนไลน์จะถูกตีความโดยสมองว่าเป็นของรางวัล และรางวัลนั้นก็มาจากพฤติกรรมที่เล็กน้อย สมองจะจดจำว่าคุณแค่ทำพฤติกรรมเล็กๆน้อยๆก็สามารถมีความสุขได้
กล่าวคือเทคโนโลยีสมัยใหม่และสัญชาตญาณแต่ก่อนประวัติศาสตร์ได้ผสมผสานกันนั้นทรงพลังเกินกว่าที่เราจะต่อต้านมันได้
การท่องโลกออนไลน์อาจทำให้คุณโง่ลงเนื่องจากเราสามารถตอบสนองความต้องการได้ทันทีผ่านการจ้องมองไปที่จอสี่เหลี่ยมในมือคุณ
แต่อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียก็เป็นเพียงเครื่องมือที่คุณสามารถเลือกได้ว่าจะใช้มันยังไง
- ออกจากสิ่งเร้า
เมื่อคุณออกจากสิ่งเร้าได้ ชีวิตคุณจะมีพลังงานเพิ่มมากขึ้นที่จะไปออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์และไล่ตามความฝัน
จงให้ความสำคัญกับสารเคมีในสมองของคุณและความสุขเมื่อครั้งยังเด็กจะกลับคืนมาหาอีกครั้ง
อาจตรงกันข้ามกับความเชื่อส่วนใหญ่ที่เราเชื่อกันว่ายิ่งเป็นผู้ใหญ่ยิ่งลำบาก แต่การเติบโตเป็นผู้ใหญ่พร้อมกับพฤติกรรมแย่ๆต่างหากที่ทำให้ชีวิตลำบาก
เพื่อที่จะก้าวข้ามพฤติกรรมแย่ๆคุณจำเป็นต้องมีพลังใจที่มากพอ การเสพสื่อที่จะผลักดันให้คุณพัฒนาตัวเองต่อไป การที่คุณอยากจะพัฒนาชีวิตครอบครัวให้ดีขึ้น การที่คุณอยากจะมีเงินสักร้อยล้าน หรืออีกต่างๆมากมายแล้วแต่ละบุคคล
สรุปรวบยอดความลับที่สังคมไม่อยากให้คุณรู้คือ "สิ่งเร้าที่มากเกินไป" ในยุคสมัยใหม่ที่คอยป้อนความสุขใส่สมองเราจนเกิดผลเสียโดยที่เราไม่รู้ตัวเลยและคิดว่าเป็นสิ่งปกติที่ทำกัน แต่หากคุณได้อ่านบทความนี้แล้ว ผมก็อยากให้คุณลองพิจารณาชีวิตประจำวันดูว่าคุณได้รับผลกระทบจากสิ่งเร้าที่มากเกินไปมากแค่ไหนและคุณพร้อมที่จะลดหรือเลิกพฤติกรรมเหล่านั้นเพื่อให้ชีวิตคุณดีขึ้นกว่าเดิมอีกหรือเปล่า
มาร่วมเป็นผู้ชายที่ดีกันนะครับ ขอให้คุณโชคดี
- GreatmenTH
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
