เราเคยนอนน้อย จนระบบในร่างกายมันรวน ปวดหัว ปวดท้อง ไม่มีแรง ทานไม่ลง อ๊วกออกหมด จะเป็นจะตายให้ได้ ไปหาหมอ หมอบอกไม่ได้เป็นอะไร แค่กลับไปนอน ก็หาย ให้แบนเนอร์โปรตีนกลับมา บำรุงร่างกาย แค่นี้เอง
แล้วก็จริง วันนั้นกลับมานอนเต็มอิ่ม หาย ตั้งแต่นั้นมา นอน สำคัญกว่างานอีก ยังไงต้องมี 7-8 ชม./คืน ไม่นอนน้อยกว่านี้ ตื่นสายดึกว่า สมองเบลอทำงานไม่ได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
