มากที่สุดก็คงจะเป็นความคิดที่ฟุ้งซ่าน ยิ่งพยายามจะขับไล่ออกไปมากเท่าไหร่ มันก็ยิ่งเพิ่มพลังแรงกดดันให้เกิดเรื่องราวในความคิดมากเท่านั้น ให้ความสงบร่มเย็น เป็นตัวช่วยที่ดี แต่ทำยาก ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ให้กำลังใจ
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
  • 1
    โฆษณา