[Sahavate Institute] 5 ท่าฝึก #ทักษะการเลี้ยงลูกบอล (Dribbling Skill) สำหรับ #นักฟุตบอล 🥅 #การฝึกทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้ 1. การเตะลูกฟุตบอล 2. การหยุดลูกบอล 3. การบังคับลูกบอลในทิศทางต่างๆ 4. การเลี้ยงลู

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

10 ก.พ. 2023 เวลา 01:53 • กีฬา

5 ท่าฝึก #ทักษะการเลี้ยงลูกบอล (Dribbling Skill) สำหรับ #นักฟุตบอล

🥅 #การฝึกทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้

1. การเตะลูกฟุตบอล

2. การหยุดลูกบอล

3. การบังคับลูกบอลในทิศทางต่างๆ

4. การเลี้ยงลูกบอล

5. การส่งลูกบอล

6. การตัดลูกบอลหรือการแย่งลูกบอล

7. การโหม่งลูกบอล

8. การทุ่มลูกบอล

9. การเป็นผู้รักษาประตู

⚽️ ในวันนี้แอดมินจะมาแนะนำ #ท่าฝึก ทักษะการเลี้ยงลูกบอล (Dribbling Skill) ทั้งหมด 5 ท่า ดังนี้

1️⃣ Inside & outside

2️⃣ Outside & outside

3️⃣ Roll & inside

4️⃣ Double touch

5️⃣ Double touch & outside roll

📚 ตอนนี้แอดมินกำลังเปิดรับสมัคร #คอร์สออนไลน์ สำหรับนักฟุตบอลอยู่นะครับ

1. คอร์สออนไลน์ย้อนหลัง หัวข้อ "#การฝึกPlyometricsสำหรับนักฟุตบอล" >>> https://bit.ly/3GfC5rM

2. คอร์สสอนสดออนไลน์ หัวข้อ “#การป้องกันการบาดเจ็บสำหรับนักฟุตบอล” และ "#โภชนาการ" >>> https://bit.ly/3VQ3sx0

กายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การกีฬาโดย Sahavate

Facebook group: กายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การกีฬา โดยเพจ Sahavate

Line OpenChat: Sahavate (https://bit.ly/3jQG5Eb)

ที่มา: @regate_takuya

โฆษณา