🍩ไฟมันมอด Episode สุดท้ายแน้ว แชร์อะไรที่ "เปลี่ยน" ในครึ่งปีแรกแล้วชีวิตดีขึ้นกันค่ะ 🔥
---------------------------------
💛แอดจันทร์💛
💛เปลี่ยนมาใช้ "แก้วเก็บความเย็น"
😎เปลี่ยนแล้วดียังไง : รู้สึกว่าขยะลดลง 🤣, ได้ลด 5 บาทจากร้านกาแฟ🤪
💛ปรับเปลี่ยน "ตารางชีวิต" (ยังไม่ Complete ยังต้องทำต่อ 😅)
😎เปลี่ยนแล้ว จะได้มีเวลาที่เพียงพอกับการทำอย่างอื่นอย่างครบถ้วนมากขึ้น
---------------------------------
💙แอดศุกร์💙
💙เปลี่ยนมา "ตื่นเช้ากว่าปกติ 1 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มเวลากับตัวเองในตอนเช้า"
😎เปลี่ยนแล้วดียังไง : มีเวลาเหลือสำหรับใช้ชีวิตช้าๆ กับตัวเองก่อนไปทำงานในตอนเช้า ช่วยให้มีพลังในการใช้ชีวิตอย่างสดใสไปทั้งวัน
💙"เพิ่มกิจกรรมในวันหยุด นอนกลางวันให้ลดลงกว่าเดิม"
😎เปลี่ยนแล้วดียังไง : ได้ออกไปใช้ชีวิต เช่น เดินงานนิทรรศการ, พบเจอผู้คนตามที่ที่เราชอบไป เช่น ร้านหนังสือ, ได้ทำกิจกรรมที่อยากทำมานานแล้วแต่ยังไม่ได้ทำสักที เช่น ซื้อสมุดระบาย-ระบายสีน้ำ, อ่านหนังสือ, ได้มีชีวิตที่ Productive มากขึ้น, รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
💙เปลี่ยนมาใช้ "Bamboo cup สำหรับชงกาแฟไปดื่มที่ทำงานตอนเช้า"
😎เปลี่ยนแล้วดียังไง : รสชาติกาแฟที่ถูกปาก บวกกับได้สัมผัสความอุ่นของกาแฟผ่านการยกแก้วดื่ม และใช้แก้วที่มีลายสดใส ทำให้ชีวิตมีพลังในวันนั้นแบบ Be cheerful, Hi hi! 🤣🤪😆
#รักตัวเอง #ทบทวนตัวเอง #รีวิวชีวิต