ไม่ต้องเริ่ม มันทำเลยได้ครับ ด้วยการอย่าอยากได้อะไรที่มากไปกว่าปัจจัยสี่ ตัดความอยากไปได้ ปล่อยวางได้ ก็จะได้สมาธิมาโดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องนั่งสมาธิ แต่ถ้าหากตัดความอยากไม่ได้ ปล่อยวางไม่ได้ ต่อให้นั่งสมาธิได้ก็ไม่มีประโยชน์ เพราะพอออกจากสมาธิก็ทุกข์เหมือนเดิม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
