บางครั้ง ในการปฏิบัติ เมื่อบางครั้งรู้สึกว่า มันเหมือนวนเวียน ..ติดขัด .. เราก็ควร เปลื่ยนกิริยา จากการนั่ง มาเป็นเดิน .เดินจงกรม ..ให้สตืของเรา มันแข็งแรงขึ้น เพราะวิญญาณทั้งหก ของเรานั้นไปสัมผัส เรื่องนั้นเรื่องนี้มา ไม่กล้าเขียนแนะนำเยอะ .รอยของพระมี ตั้งสี่รอย .เราก็เอารอยยืน รอยเดินมาทำ ให้สติเราอยู่กับลมหายใจให้ได้ อยู่กับพระ ภาวนาสองคำ ..พุทโธ ..ไม่ต้องไปค้นหาอะไร มันเป็นอารมณ์กรรมทั้งนั้น เป็นเรื่องราวของทุกข์ทั้งนั้น .เราไม่ไปยึดมัน ..การไม่ไปยึดนั่น ต้องทำให้จิตนิ่งเฉย ต่ออารมณ์ให้ได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
