เวลาที่แย่ มันเกิดขึ้นที่กาย เราก็ไปหาตัวช่วย หาที่สงบๆ ไปนั่งหน้าพระ ที่เราก็ทำเป็นนิจสิน ไปนั่งกราบพระ นั่งนิ่ง ไม่ต้องนึกคิดอะไรเลย อารมณ์อะไรมา บ้างที่มันฟุ้งซ่าน ก็นั่งมองพระ เราก็ฝึกหัด อย่างนี้ พอไปอยู่ที่ไหน ก็พยายามฝึกหัด นั่งยังไง เดืนยังไง ยืนยังไง ให้มีความสุขทั้งกายทั้งใจ มันก็สงบของมันเอง แต่ต้องใช้เวลาฝึกหัด ..
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
