ความคิดเห็นบนคำถาม
📍 ในวันที่รู้สึกเหนื่อย ล้า หรือเจอเรื่องแย่ ๆ อะไรคือสิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยเติมพลังให้คุณลุกขึ้นได้อีกครั้ง❓ แล้วคุณมักพาตัวเองไปหลบพักในมุมสงบตรงไหนของโลกใบนี้คะ ?
22 เม.ย. เวลา 10:39 • ไลฟ์สไตล์ • 17 คำตอบ
- 1
คำตอบ (17)
- สุดยอดคำตอบจะเหนื่อยหรือไม่เหนื่อย….จะท้อหรือไม่ท้อ….จะล้าหรือไม่ล้า….ถ้าหากว่าง….. ก็จะแวะมาที่ Blockdit แห่งนี้…....
- งดเล่นโซเชียล งดรับรู้อะไรที่มันไม่ดีต่อใจน่าจะช่วยได้ค่ะ ,หลบในที่นอนค่ะ 😅
- ในวันที่ผมรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเจอเรื่องแย่ ๆ สิ่งที่ช่วยเติมพลังคือ การกินอาหารกับครอบครัวในวันเสาร์ และผมมักพาตัวเองไปหลบบนเตียงนอน นอนเล่นเกมสามก๊ก ประมาณนี้
- สิ่งที่ต้องนึกถึงอย่างแรกคือที่นอนนุ่มๆเดินไปหามันแล้วนอนลง ปล่อยร่างกายให้ผ่อนคลายเหมือนปล่อยให้ร่างกายจมลงไปในที่นอน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน เฝ้าดูลมหายใจอย่างแผ่วเบาแล้วก็หลับไป เมื่อตื่นขึ้นมาคุณจะรู้สึกผ่อยคลาย
- เตียงอันอุ่นๆ เหมือนอุ้งเท้าแมวเปิดแอร์ คลุมปี๊ป หลับเลย สบาย~
- แค่ทำบางสิ่งที่ได้ "เป็นตัวของตัวเอง"ปล่อย"ตัวตนแท้จริง" ได้ทำในสิ่งที่อยากทำในขณะเวลานั้น… เงียบพอได้ยินเสียงภายในอยากทำอะไรก็ทำเลย ☺️🤍🕊️
- เวลาที่แย่ มันเกิดขึ้นที่กาย เราก็ไปหาตัวช่วย หาที่สงบๆ ไปนั่งหน้าพระ ที่เราก็ทำเป็นนิจสิน ไปนั่งกราบพระ นั่งนิ่ง ไม่ต้องนึกคิดอะไรเลย อารมณ์อะไรมา บ้างที่มันฟุ้งซ่าน ก็นั่งมองพระ เราก็ฝึกหัด อย่างนี้ พอไปอยู่ที่ไหน ก็พยายามฝึกหัด นั่งยังไง เดืนยังไง ยืนยังไง ให้มีความสุขทั้งกาย...
- วันที่รู้สึกเหนื่ิยล้า ตอนเจอเรื่องแย่ๆ ผมคงอยากระบายมันออกมาให้กับคนที่เขาฟังเราโดยไม่ตัดสิน หรืออยากอยู่นิ่งๆ อยู่แบบที่ไม่คิดอะไร ปล่อยสมองโล่งๆ ไปสักพัก ถามว่าหลบพักมุมไหน ก็คงเป็นที่ที่เราสบายใจที่สุด แต่ละคนคงมีมุมสงบของตัวเองอยู่แล้ว สำหรับผมผมชอบอยู่เงียบๆคนเดียวที่ไหนก็ไ...
- ที่ที่มีสีเขียวค่ะ ไม่ว่าจะเป็นต้นไม้หญ้าป่าไม้ ฟังเสียงนกจิ้งหรีด มันทำให้จิตใจสงบเยือกเย็น และเราจะตกตะกอน ความคิดได้มากมาย อย่างคาดไม่ถึง (ธรรมชาติแบ่งปันเราไว้ได้มากกว่าที่คิดค่ะ)
