ความเงียบของคุณมีความหมายถึงความสงบรึเปล่า หรือหมายถึงความได้ยินเสียงและภาพที่ลดลง ถ้าความหมายของคุณหมายถึงความไม่รับรู้สิ่งใดอยู่เฉยๆไม่ฟังไม่ดูอะไรแบบนี้เรียกว่าปลีกวิเวกคือการอยู่คนเดียวไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครไม่พบใครอยู่กับตัวเอง ความเงียบแบบนี้ทำให้เราคิดน้อยลงหรือไม่เป็นเรื่องที่ตอบยากเพราะบางครั้งการอยู่คนเดียวเงียบๆกลับทำให้เราคิดมากขึ้นกว่าเดิมฉนั้นการอยู่คนเดียวเงียบๆก็ไม่ได้ช่วยเยียวยาอะไรให้กับเรา แต่กลับทำให้เราคิดมากกว่าเดิม
แต่ถ้าความเงียบของคุณหมายถึงความสงบในจิตใจไม่คิดมากไม่ฟุ้งซ่าน ความเงียบชนิดนี้จะช่วยให้ใจของคุณมีความตั้งมั่นไม่ฟุ้งซ่านและสามารถที่จะไตร่ตรองเรื่องราวต่างๆที่เข้ามาทำให้คุณทุกข์ใจได้ และคุณจะสามารถหาทางออกให้ชีวิตของคุณได้ ความเงียบแบบนี้จะช่วยเยียวยาจิตใจของคุณให้พบกับทางออกของชีวิตของคุณได้ แต่ความเงียบแบบนี้ต้องฝึกให้เกิดขึ้นจากการทำสมาธิซึ่งมีวิธีอยู่หลายวิธี สามารถหาวิธีฝึกได้ในกูเกิ้ลครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
