Blockdit Logo (Mobile)
ใบเลี้ยงเดี่ยวไลฟ์สไตล์
•
30 มิ.ย. เวลา 09:21
ใบเลี้ยงเดี่ยว Healthy
30 มิ.ย. เวลา 03:00 • สุขภาพ
ลดน้ำหนัก ≠ ลดไขมัน: เข้าใจผิดนิดเดียว ผิดทั้งแผน
หลายคนดีใจสุดๆ เวลาขึ้นเครื่องชั่งแล้วน้ำหนักลดลง 2-3 กิโลในไม่กี่วัน
แต่รู้ไหม? ตัวเลขที่หายไปนั้น อาจไม่ได้มาจากไขมันเลยด้วยซ้ำ
“ลดน้ำหนัก” ไม่ได้แปลว่า “ผอมลง”... อ่านต่อ
โฆษณา