ไขรหัส🗝️ Anatomy ไก่แต่ละส่วนให้พลังงานเท่าไหร่? 🍗
Food Decode - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์
Champ.Thanai
1️⃣ อกไก่ (ไม่รวมหนัง)
ให้พลังงาน 80 Kcal.
.
2️⃣ ตับไก่
ให้พลังงาน 116 Kcal.
.
3️⃣ น่องไก่ (รวมหนังไก่)
ให้พลังงาน 161 Kcal.
.
4️⃣ ตีนไก่
ให้พลังงาน 215 Kcal.
.
5️⃣ สะโพกไก่ (รวมหนังไก่)
ให้พลังงาน 220 Kcal.
.
6️⃣ ปีกไก่ (รวมหนังไก่)
ให้พลังงาน 222 Kcal.
.
💢 ฝากกดติดตาม Food Decode - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์ เพื่อไม่ให้พลาดรหัสลับอาหาร แล้วมาสุขภาพดีไปด้วยกัน 👍🏻
.
#FoodDecode
#ประโยชน์ต่อสุขภาพ
#แชร์ความรู้เรื่องสุขภาพ
#ลดไขมัน
#สุขภาพดี
#ไก่ทอด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
