เปิดผัง! กินหมู 🥓 ให้ไม่อ้วนเหมือนหมู ทำยังไง? แค่เลือกกินให้ถูกส่วน👍🏻
Food Decode - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์
Champ.Thanai
1️⃣ สันใน (แคลอรี่ต่ำสุด🔽)
ให้พลังงานเพียง 143 Kcal
.
2️⃣ เนื้อแดงหรือสะโพก
ให้พลังงาน 146 Kcal
.
3️⃣ สันนอก
ให้พลังงาน 198 Kcal
.
4️⃣ สันคอ
ให้พลังงาน 220 Kcal
.
5️⃣ คอหมู
ให้พลังงาน 236 Kcal
.
6️⃣ ขาหมู
ให้พลังงาน 274 Kcal
.
7️⃣ สามชั้น (แคลอรี่สูงสุด🔼)
ให้พลังงาน 384 Kcal
.
💢 ฝากกดติดตาม Food Decode - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์ เพื่อไม่ให้พลาดรหัสลับอาหาร แล้วมาสุขภาพดีไปด้วยกัน 👍🏻
.
#ประโยชน์ต่อสุขภาพ
#แชร์ความรู้เรื่องสุขภาพ
#ติดเทรนด์
#สุขภาพดี
#หมูกระทะ
#กินดีสุขภาพดี
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
