"ล้างตู้เย็นแบบอิ่มท้อง 🍚🍳 ข้าวผัดล้างตู้เย็น"
(เมนูง่าย ๆ เอาของเหลือ ๆ มาใช้ให้หมด)
🧊 วัตถุดิบ (ของที่มักเหลือในตู้เย็น)
ข้าวสวย (แช่เย็นไว้เมื่อวาน)
ไข่ไก่ 1 ฟอง
แครอทหั่นเต๋า (หรือผักอื่นที่เหลือ เช่น ข้าวโพดอ่อน, ถั่วฝักยาว, ต้นหอม ฯลฯ)
หมูสับ / ไส้กรอก / แฮม (อย่างใดอย่างหนึ่งที่มี)
กระเทียมสับ
ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล, น้ำมัน
🍳 วิธีทำ
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม
2. ใส่เนื้อสัตว์ลงไปผัดให้สุก
3. ตามด้วยผักต่าง ๆ ผัดให้สุกพอประมาณ
4. เขี่ยทุกอย่างไปด้านหนึ่งของกระทะ ตอกไข่ใส่แล้วคนให้สุก
5. ใส่ข้าวลงไปผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาล
6. ผัดให้แห้งและหอม ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ!
> "มีแต่ของเหลือ...แต่มื้อนี้ไม่เหลือ! 🍳✨ #เมนูล้างตู้เย็น #ทำง่ายไม่เปลืองของ #เมนูอ้ออร่อย"
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
