กิจวัตรประจำเช้า

เช้าวันพุธออกมาวิ่งกับเพื่อนๆ ตี5.45 น.วันนี้วิ่งเบาๆได้ 9 กม. และไปตักบาตร 6.15 น.ได้สุขภาพพร้อมบุญก่อนทำงานอีกวันค่ะ
โฆษณา