เครียดทุกวันทั้งเรื่องการเงิน ปัญหาคนในครอบครัวและเพื่อน ทำอย่างไรให้สามารถลดความอึดอัดใจเหล่านี้ลง?
พระอาจารย์ตอบ :
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า “ชีวิตเป็นทุกข์” สมัยก่อนชาวตะวันตกศึกษาคำสอนในพระพุทธศาสนาแล้วพวกเขารู้สึกว่า การที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอนเรื่องทุกข์นั้นเป็นการมองโลกในแง่ร้ายเกินไป คิดไปเองว่าคนไทยที่เป็นชาวพุทธอย่างเราคงจะเดินหน้านิ่วคิ้วขมวดกันหมด เพราะมัวแต่คิดว่าทุกอย่างในชีวิตเป็นทุกข์ไปหมด
แต่พอชาวตะวันตกมีโอกาสได้เข้ามาประเทศไทย ได้พบปะกับเราชาวพุทธก็แปลกใจว่า ทำไมไม่เหมือนกับที่คิดไว้เลย คนไทยยิ้มง่าย มีอารมณ์ดี จึงตั้งฉายาให้ประเทศของเราว่า “สยามเมืองยิ้ม”
ชาวพุทธมองโลกในแง่ของความเป็นจริง เข้าใจว่าชีวิตนี้มีทุกข์เป็นเรื่องธรรมดา เหมือนคนป่วยที่รู้ตัวว่าตนเองป่วยเป็นปกติ ก็นำตนเองเข้าสู่กระบวนการรักษาโรค ให้อาการป่วยบรรเทาเบาบางลง
คนที่รู้ว่าชีวิตเป็นทุกข์ แล้วมีวิธีการจัดการกับความทุกข์นั้นได้อย่างเหมาะสมถึงจะมีความสุข พอมีเรื่องร้ายๆ มากระทบก็ไม่เครียดเพราะมีพื้นฐานเข้าใจชีวิต
ปัญหามีมาสารพัดรูปแบบให้เราต้องเผชิญ ปรับได้ง่ายนิดเดียว คือ อย่าให้ใจเราถูกจูงไป ใจเราต้องอยู่เหนือกว่าปัญหา บางคนต้องการจะให้ปัญหาหมดไปจากชีวิต มันไม่มีทางหมด ทั้งปัญหาด้านเศรษฐกิจเงินทอง การงาน เพื่อน ครอบครัว มีปัญหาสารพัดเป็นปกติ
ทุกคนล้วนมีปัญหาทั้งหมด เศรษฐีก็มีปัญหาแบบเศรษฐี คนจนก็มีปัญหาแบบคนจน คนธรรมดาก็มีปัญหาแบบคนธรรมดา คนมีอำนาจเป็นผู้นำประเทศก็มีปัญหาของผู้นำให้ปวดหัวมากมายเต็มไปหมด เพราะฉะนั้น ให้เรารู้ไว้ว่า ทุกชีวิตล้วนมีปัญหาด้วยกันทั้งนั้น
หลวงพ่อให้สูตรไว้อย่างนี้ “ปัญหามีก็แก้ไป” “งานมีก็ทำไป” ไม่ใช่มัวแต่เครียดกับปัญหาจนไม่ทำการงาน พอไม่ทำงานปัญหาใหม่ก็โผล่ขึ้นมาผสมโรงหนักขึ้นกว่าเดิมอีก ที่สำคัญพอเกิดปัญหา ก็ควรแก้ไขไปทีละเรื่อง หากมีปัญหาสุขภาพ ก็ดูแลสุขภาพให้ดีก่อน เข้ารับการรักษา กินยาให้ตรง นอนให้พอ กินอาหารให้ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ปัญหามีก็แก้ไป งานมีก็ทำไปอย่างนี้
ที่สำคัญ “บุญเราก็สร้างไป” “สมาธิเราก็นั่งไป” ถ้าทำได้ครบทั้ง 4 ข้อนี้ ชีวิตก็สมบูรณ์ มีกำไรชีวิต แล้วเราจะพบว่า ปัญหายังมีอยู่แต่เล็กลงไปมาก
ตอนที่ใจเราถูกจูงไป เราจะรู้สึกว่าปัญหานั้นใหญ่เท่าภูเขา ถูกทับถมจนเครียดไปหมด แต่พอเราทำตามหลัก 4 ข้อ คือ ปัญหามีก็แก้ไป งานมีก็ทำไป บุญเราก็สร้างไป สมาธิเราก็นั่งไป ทำได้อย่างนี้บุญเราจะเพิ่มขึ้น ปัญหาเท่าเดิม แต่เรามองใหม่แล้วรู้สึกว่าเล็กน้อย สามารถแก้ไขได้สบายๆ
พอทำได้อย่างนี้ การแก้ไขปัญหาจะยิ่งง่ายขึ้นเรื่อยๆ เพราะบุญในตัวเราเพิ่มขึ้นๆ สมาธิเราก็นั่ง ใจเราก็นิ่ง ดวงปัญญาก็เกิด งานการเราก็ทำได้สำเร็จมากขึ้น ปัญหากลายเป็นเรื่องเล็กลงๆ
เราได้เปรียบที่เกิดมาเป็นชาวพุทธแล้วสนใจศึกษาธรรมะ ให้นำหลักนี้ไปใช้แล้วจะเกิดความสุขในชีวิต
เจริญพร.
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
