#วิธีเปลี่ยนความคิด
แค่เปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตประจำวัน เริ่มจากสิ่งง่ายๆ
สิ่งที่กินและดื่ม ส่งผลต่อระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายที่เชื่อมต่อสมองสั่งการให้เกิดความคิดรู้สึกมีอารมณ์ เพื่อสร้างคลื่นพลังงานขับเคลื่อนชีวิตให้เกิดการถ่ายเทสับเปลี่ยน หมุนเวียนไปตลอดเวลาตามธรรมชาติ
✍️ผักผลไม้สดใหม่จากต้น น้ำเปล่าที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปใดๆ ทำให้ร่างกายจิตใจสดชื่นมีชีวิตชีวา ส่งผลต่อเซลล์ต่างๆมีส่วนให้เกิดการคิดเชิงบวก เมื่อกินเข้าสู่ร่างกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ
✍️ชีวิตมนุษย์ก็เหมือนต้นไม้🌲หนึ่งต้น ที่ต้องได้รับอาหารน้ำเพียงพอ เพื่อให้เติบโตมีชีวิตได้อย่างอุดมสมบูรณ์
✍️สำรวจตัวเองสิ่งที่เอามาดู ฟัง ทุกวันซ้ำๆวนไปมาคืออะไร ดูแล้วทำให้รู้สึกอย่างไรบ้าง ถามใจตัวเองตลอดเวลาว่ายังมีความสุข รู้สึกดีไหมเวลาที่ดู ฟัง สิ่งนี้อยู่ ลองเปลี่ยนดู ฟังสิ่งใหม่ที่ยังไม่คุ้นเคยที่ต่างออกไป
✍️ยกตัวอย่าง ตอนที่มีแฟนคนแรกใหม่ๆ วันๆเอาแต่คิดถึงคนๆเดียวตลอดเวลา แต่เมื่อวันหนึ่ง เปลี่ยนแฟนคนใหม่ แฟนคนแรกก็ไม่ได้ทำให้คิดถึงได้แล้ว เพราะมีคนใหม่มาแทนคนเดิม.. หากเปรียบสิ่งของ หน้าที่การงาน คนรู้จัก เรื่องราว หนังสือ บทความ เหตุการณ์ สถานการณ์ สถานที่ก็เช่นกัน ทุกสิ่งสามารถเปลี่ยนวิธีคิดให้ได้อัตโนมัติ เมื่อใดก็ตามที่นำเอาสิ่งนั้นเข้ามาสื่อสารรับรู้ป้อนข้อมูลให้กับระบบสัมผัสการเชื่อมโยงของร่างกายจิตใจจะร่วมกันบันทึกไว้โดยไม่รู้ตัว
✍️เมื่อเปลี่ยนสิ่งเดิมๆ จะได้รับสิ่งใหม่เข้ามาแทนที่เสมอ ( เหมือนต้นไม้🌲ที่เมื่อใบเดิมล่วงหล่นไป ใบใหม่ก็ผลิออกมาแทนที่งดงามยิ่งกว่าใบเดิม
#พัฒนาตัวเอง
#นักเขียน
#ธรรมชาติ
#สุขภาพ
#แรงบันดาลใจ
#อีบุ๊คหนังสือพัฒนาตัวเอง
#ตรีรัตน์ เปลี่ยนแม้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
