9 อาหารทานดิบได้ ไม่มีดับ! รู้ก่อนกิน

Food Decode - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์
Champ.Thanai
1️⃣ เนื้อวัว
2️⃣ เนื้อแกะ
3️⃣ กุ้ง, กั้ง
4️⃣ ปูทะเล
5️⃣ ปลาหมึก
6️⃣ ปลาแซลมอน
7️⃣ ปลาทูน่า
8️⃣ หอยเชลล์
9️⃣ นกพิราบฝรั่งเศส
.
💢 ฝากกดติดตาม Food Decode - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์ เพื่อไม่ให้พลาดรหัสลับอาหาร แล้วมาสุขภาพดีไปด้วยกัน 👍🏻 
.
#แชร์ความรู้สุขภาพ 
#สุขภาพดี
#อาหารที่ควรเลี่ยง 
#อาหารที่ควรกิน 
#ทําอาหาร
โฆษณา