[ห้องสมุด] 10 แนวคิดสำคัญเกี่ยวกับการวางขอบเขตในความสัมพันธ์ 1.การวางขอบเขตไม่ใช่การผลักคนออกไป แต่คือการรักษาตัวเองให้อยู่ในความสัมพันธ์ได้อย่างแท้จริง 2.เรามีสิทธิ์บอกว่า "ยังไม่พร้อม" โดยไม่ต้องรู้สึกผิด 3.คว

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

14 ต.ค. เวลา 04:59 • หนังสือ

10 แนวคิดสำคัญเกี่ยวกับการวางขอบเขตในความสัมพันธ์

1.การวางขอบเขตไม่ใช่การผลักคนออกไป แต่คือการรักษาตัวเองให้อยู่ในความสัมพันธ์ได้อย่างแท้จริง

2.เรามีสิทธิ์บอกว่า "ยังไม่พร้อม" โดยไม่ต้องรู้สึกผิด

3.ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ใช่การให้จนหมดตัว แต่คือการให้จากใจที่ยังเหลือพอ

4.การบอกขอบเขตชัดเจน ช่วยให้คนรอบตัวไม่ต้องเดาใจเรา

5.ถ้าต้องฝืนจนลืมตัวเอง ความสัมพันธ์นั้นจะเหลือแค่หน้าที่ ไม่ใช่ความผูกพัน

6.การยอมรับว่า “วันนี้เราไม่ไหว” คือความกล้าหาญ ไม่ใช่ความล้มเหลว

7.ขอบเขตไม่ใช่กำแพง แต่เป็นพื้นที่ปลอดภัยที่ทุกคนควรมี

8.เราไม่จำเป็นต้องโอเคตลอดเวลา เพื่อให้คนอื่นพอใจ

9.การวางขอบเขตชัด คือการรักตัวเองแบบไม่ต้องขอโทษ

10.บางครั้ง ความเข้าใจกันเริ่มต้นที่ "การกล้าพูดความจริงกับตัวเองก่อน"

🎯 ติดตามบทความดีๆเพิ่มเติมได้ตรงนี้😊

📚หนังสือดีๆสักเล่มอาจเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล

📕ห้องสมุด

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา