10 ข้อเตือนใจ จิตใจที่สงบ ไม่ได้แปลว่าไม่มีปัญหา
1.จิตใจที่สงบ ไม่ใช่เพราะทุกอย่างดีขึ้น แต่เพราะเราไม่หลุดไปกับทุกอย่าง
2.คนสงบไม่ใช่คนที่ไม่มีอารมณ์ลบ แต่เป็นคนที่ไม่วิ่งหนีเมื่ออารมณ์ลบมา
3.คุณไม่ต้องแก้ปัญหาทั้งโลก แค่เรียนรู้ที่จะไม่ให้มันกลืนคุณไป
4.ความสงบคือทักษะ ไม่ใช่ของขวัญจากโชคชะตา
5.เราไม่ต้อง “เก่งขึ้น” ก่อนถึงจะสงบได้ แค่ “เข้าใจตัวเองมากขึ้น” ก็พอแล้ว
6.ฝึกยอมรับว่าบางวันจะมีพายุ แต่เรายังเลือกจะไม่พังได้
7.สงบไม่แปลว่าเฉยชา แต่มันคือการรู้สึกครบ โดยไม่ล้มตามอารมณ์
8.ความสงบไม่ใช่ปลายทาง แต่มันคือวิธีเดินระหว่างทาง
9.ไม่มีใครสงบได้ตลอดเวลา แต่ทุกคนกลับมาสงบได้เสมอ
10.คนที่ดูนิ่ง อาจไม่ได้ไม่มีปัญหา แค่เขาไม่ให้ปัญหาเป็นตัวเขา
🎯 ติดตามบทความดีๆเพิ่มเติมได้ตรงนี้😊
📚หนังสือดีๆสักเล่มอาจเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล
📕ห้องสมุด
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
