ช่วงเมนส์ไม่ต้องทนทรมานอยู่ฝ่ายเดียว! 😣
เพราะอาหารบางอย่างช่วยลดปวดท้อง บวมน้ำ และอารมณ์แปรปรวนได้จริง มาดูกันว่า 6 สิ่งที่ควรกินช่วงเมนส์ มีอะไรบ้าง กินแล้วช่วยให้ร่างกายบาลานซ์ ใจเบา และสบายขึ้นได้แบบธรรมชาติ 💕
#pliantia #พาเลียนเทีย #ประจำเดือน #ดูแลสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #howtobeauty
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
