[มาราธอนแรก] 42.195 กม. ฉบับนักวิ่งงานประจำ EP.1
มาราธอนแรก: กับเส้นทางการวิ่งที่มากกว่าแค่ 42.195 กิโลเมตร
Introduction ซีรีย์ 42.195 กม. ก้าวแรกของเด็กหนุ่มน้อยสู่ชีวิตพนักงานประจำ
เส้นทางการวิ่งของผมเริ่มต้นมาตั้งแต่ช่วงมหาวิทยาลัยปี 2 หลังจากการอำลา Nike Pegasus 34 รองเท้าคู่แรกของชีวิต ผมก็ได้รองเท้าคาร์บอนคู่แรกมาไว้ในครอบครอง นั่นคือ Nike Zoom Fly 5 ในสมัยนั้นความรู้เรื่องรองเท้ายังมีไม่มากนัก แต่ด้วยความ เห่อของใหม่ มันก็กลายเป็น แรงกระตุ้น ให้ผมเริ่มมีความคิดที่จะวิ่งจริงจังมากขึ้น (เรียกได้ว่ารองเท้าเปลี่ยนชีวิตก็ว่าได้) เพราะก่อนหน้านั้น ผมไม่เคยใกล้ชิดกับวงการงานวิ่งมาก่อนเลย
หลังจากซ้อมอยู่พักใหญ่ ผมก็ตัดสินใจสมัครวิ่งงาน Bangkok Marathon ครั้งที่ 33 ปี 2022 ในระยะ 21.1 กิโลเมตร (Half Marathon) และจบไปด้วยเวลา "2 ชั่วโมง 25 นาที 12 วินาที" ถือเป็นสถิติงานวิ่งแรกในชีวิตที่น่าพอใจสำหรับมือใหม่อย่างผมมาก แต่ความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวดที่ตามมานั้นสาหัสเกินกว่าจะรับไหว จนผมมีความคิดว่า 21.1 กม. ขอเป็นงานแรกและงานเดียวในชีวิตก็พอแล้ว...หลังจากนั้น โปรเจกต์วิ่งก็ถูกพับเก็บไปจนกระทั่งจบรั้วมหาวิทยาลัย
📉 จมดิ่งในวัฏจักรชีวิตของพนักงานประจำ
ปี 2025 นี้ เป็นปีที่ผมทำงานประจำในออฟฟิศของบริษัทคู่ค้าของรถญี่ปุ่นชื่อดังแห่งหนึ่งมาเกือบ 2 ปีเต็ม ชีวิตของพนักงานประจำได้กลายเป็น กิจวัตรประจำวัน ที่หนักหน่วง เริ่มงานตั้งแต่ 8 โมงเช้า และการทำ OT ถึงทุ่มครึ่งก็เป็นเรื่องปกติ หลังจากเลิกงาน ผมกลับถึงห้องพัก 2 ทุ่ม ซื้อข้าวเซเว่นหน้าคอนโด และใช้เวลา 1-2 ชั่วโมงที่เหลือไปกับการทานอาหารมื้อค่ำ ดูหนัง ฟังเพลง ก่อนจะนอนหลับตาลงเพื่อเริ่มต้นวันถัดไปแบบเดิม ๆ
ผมเริ่ม ชิน กับวัฏจักรนี้แล้วสิ...
💡 จุดเปลี่ยนของชีวิต
ช่วงสิ้นปี 2024 ผมเริ่ม เคว้งคว้าง กับชีวิตที่วนลูป ตื่นมาแบบไม่มีเป้าหมาย และสมรรถภาพทางร่างกายก็ค่อย ๆ ถดถอยลง พร้อมกับรายงานการตรวจสุขภาพประจำปี ที่แสดงค่า คอเลสเตอรอล ที่เริ่มสูงขึ้นและค่าอื่น ๆ ที่ ดูไม่สู้ดีนัก แม้จะยังอยู่ในเกณฑ์ก็ตาม
นั่นคือจุดเปลี่ยนที่ทำให้ผมตัดสินใจว่า ในปี 2025 นี้ ผมจะเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการตั้งเป้าหมายที่ชวนขนลุกว่า "ผมจะจบมาราธอนแรกในชีวิตให้ได้!"
ในความเป็นจริงแล้วผมเคยพูดเล่นกับเพื่อนสนิทตั้งแต่อยู่มหาวิทยาลัยว่า “กูอยากจบมาราธอนก่อนเรียนจบว่ะ แม่งคงเท่น่าดู” แต่โปรเจคนั้นก้ต้องถูกพับเก็บไป ถือเป็นสิ่งที่ค้างคาใจผมอยู่ลึกๆเหมือนกัน จึงทำให้การตั้งเป้าหมายครั้งนี้ มันทำให้ผมรู้สึกว่ามันจะเปลี่ยนชีวิตของผมได้จริงๆ
ผมจึงเริ่มวางแผน ซ้อมวิ่งแบบงู ๆ ปลา ๆ โดยหาความรู้จาก YouTube เป็นประปราย เพื่อลงงานวิ่งที่สองในชีวิตคือ Amino Vital Run 2025 ในระยะ 21.1 กม.
ด้วยการซ้อมที่ไม่ถึง 10 วัน แต่พยายามแบ่งเวลาไปวิ่งสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ผมจบระยะ 21.1 กม. ที่เวลา "2 ชั่วโมง 17 นาที 42 วินาที" ก็ยังถือเป็น New PB ในระยะ Half Marathon ของผม
หลังจากนั้น ผมก็เดินหน้าต่อ ซื้อเพื่อนคู่ใจคนใหม่ Asics Superblast 2 รองเท้าวิ่งที่แพงที่สุดในชีวิต และได้มีรายชื่อเข้าร่วมงานวิ่งในตำนานอย่าง Bangsaen 10 ถึงแม้จะจบไปด้วยเวลา "1 ชั่วโมง 37 วินาที" (เป้าหมาย Sub 1 ไม่สำเร็จ เพราะโดนเขาสามมุขเล่นงาน!)
อย่างไรก็ตามตารางการ ซ้อม ของผมก็ยังไม่จริงจังมากพอที่จะวิ่งมาราธอนได้ แต่ด้วย ความกล้าบ้าบิ่น บวกกับเป้าหมายที่ตั้งไว้แล้ว ผมก็กดสมัครและชำระเงินเรียบร้อยสำหรับงาน Amazing Thailand 2025 (ATM2025) ในระยะ 42.195 กิโลเมตร...
ผมนั่งเหม่อกับตัวเองพร้อมกับพึมพำในใจว่า "ถอนตัวทันไหมวะ?"
แต่เมื่อมีเป้าหมายแล้ว มีแค่ 2 ทางเลือก คือ เป็นนักสู้ หรือ ยอมแพ้ ผมจึงตัดสินใจพูดกับตัวเองว่า "ลองดูสักตั้ง" หลังจากนั้น ชีวิตผมก็เปลี่ยนไปจริง ๆ...
แล้วมาราธอนแรกของ 'นักวิ่งงานประจำ' คนนี้ จะจบลงอย่างไร? จะหาเวลามาซ้อมได้หรือไม่?
โปรดติดตาม [มาราธอนแรก] 42.195 กม. ฉบับนักวิ่งงานประจำ EP.2 ชีวิตเปลี่ยน! เปิดตารางซ้อมด้วยเวลาเพียง 6 สัปดาห์กับมาราธอนแรก ฉบับนักวิ่งงานประจำด้วยนะครับ
#นักวิ่งงานประจำ #Theofficerunner #EverydayisPB #FirstMarathon
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
