[Dr.Chatdao Jangwangkorn] อะไรที่จะเป็นหรือสร้างปัญหา ไม่เอาเข้ามาในชีวิต‼️ หากเรามีสติ รู้คิด รู้ทัน กับเรื่องที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ✅️การกินที่เยอะเกินร่างกายจะใช้พลังงาน ✅️การตามใจปาก กินหวานรับประทานเค็ม รสชาตจัดจ้าน ดื่

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

21 ธ.ค. 2025 เวลา 04:40 • สุขภาพ

อะไรที่จะเป็นหรือสร้างปัญหา ไม่เอาเข้ามาในชีวิต‼️

หากเรามีสติ รู้คิด รู้ทัน กับเรื่องที่เกิดขึ้น

ไม่ว่าจะเป็น

✅️การกินที่เยอะเกินร่างกายจะใช้พลังงาน

✅️การตามใจปาก กินหวานรับประทานเค็ม รสชาตจัดจ้าน ดื่มแอลฯที่หนักเกินไป

หรือแม้กระทั่ง

เรื่องที่ไม่ได้เกี่ยวกับสุขภาพโดยตรง

เช่น

✅️การเริ่มพูดคุยแชทกับคนที่มีคู่แล้ว

✅️การใช้จ่ายช้อปปิ้งอวดรวยที่เยอะเกินตัว

ฯลฯ

อะไรๆ ที่คาดการณ์ได้ว่า

จะเป็นหรือสร้างปัญหาให้กับชีวิต

แล้วเราตัดใจ

Cut (สิ่งที่จะนำพาเรา) Loss ได้นั้น

เชื่อหมอเถอะค่ะ

ชีวิตเรา จะมีความสุข รับปีใหม่

สมกับพรที่เพื่อนๆ เขาอวยพรให้เราเลยยย

✅️✅️นึกถึง สูงวัย สุขภาพดี นึกถึงคุณหมอพริตตี้

#ProU Professional for You

#หมอดาว

#คุณหมอพริตตี้

#PrettyDoctor

พญ.ฉัตรดาว จางวางกร

แพทย์เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์ครอบครัว

แพทย์วิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ

ผู้ดำเนินรายการ TNN HEALTH ช่อง TNN 16

#สูงอายุ

#ผู้สูงอายุ

#แรงบันดาลใจ

#ข้อคิดสอนใจ

#คิดบวก

#พัฒนาตัวเอง

#เอวเอสพาเพลิน

#เอวเอส

#ออกกำลัง

โฆษณา