25 ธ.ค. 2025 เวลา 14:56 • สุขภาพ

สถานะ“เมลาโทนิน”ในประเทศไทย

ไม่มีไรครับ วันนี้ค้นใน ต๊อกต๊อก เจอรีวิวเมลาโทนินแบบอาหารเสริมกันเยอะมาก เลยอยากบอกว่า
ในประเทศไทย สถานะทางกฎหมายของ Melatonin (เมลาโทนิน) ปัจจุบันยังคงจัดเป็น "ยาอันตราย" ไม่สามารถจดทะเบียนเป็น "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร" (Food Supplement) ได้ตามกฎหมายของ อย. ไทยครับ
ในไทยที่ขึ้นทะเบียนเป็นยามีเพียงยี่ห้อเดียว ในรูปแบบออกฤทธิ์เนิ่น (Prolonged-release tablet) ความแรง 2 มิลลิกรัม ต้องจ่ายโดยเภสัชกรในร้านยาหรือแพทย์เท่านั้น
ต่างจากอเมริกา/ยุโรปที่มีขายในรูปแบบอาหารเสริม
สิ่งที่เห็นขายทั่วไปตามออนไลน์คืออะไร?
พวกเมลาโทนินยี่ห้อดัง ๆ จากต่างประเทศ ไม่ว่าจะรูปแบบเม็ด แบบกัมมี่ ที่เห็นขายในแอปฯ ช้อปปิ้งออนไลน์ ล้วนเป็น "ของหิ้ว" (Unregistered) หรือลักลอบนำเข้า ซึ่งผิดกฎหมาย อย. ไทยในแง่การจำหน่ายครับ หรือ ดีไม่ดี อาจแจ๊คพอร์ตเจอของปลอม เสี่ยงไปอีก
สำหรับรูปแบบที่ขึ้นทะเบียนเป็นยา ตามเอกสารกำกับยา
ข้อบ่งใช้คือรักษาอาการนอนไม่หลับปฐมภูมิ (Primary Insomnia) ในผู้ป่วยอายุ 55 ปีขึ้นไป
ใช้ในระยะสั้น ๆ ให้ร่างกายปรับการนอนได้เองตามธรรมชาติก็หยุดใช้
(สูงสุด 13 สัปดาห์)
ควรกินตอนกี่ทุ่ม?: กินก่อนเวลาที่ตั้งใจจะนอน 1 - 2 ชั่วโมง ครับ
และควรคำนวณเผื่อเวลาตื่นดี ๆ นะ เพราะยาออกฤทธิ์ของยาประมาณ 8–10 ชั่วโมง
ข้อมูลเชิงลึกแนะนำคุยกับแพทย์/เภสัชฯ นาครับ Good night, Muah!
#เมลาโทนิน #นอนไม่หลับ #นอน #รักสุขภาพ #สุขภาพดี #สุขภาพ #ชะลอวัย #การนอน
โฆษณา