28 พ.ค. เวลา 07:48 • สุขภาพ

วันธรรมดาๆที่ไม่ต่างจากเมื่อวานหรือวันวาน

เริ่มวันมา ก็ตื่นเช้ากินข้าว อาบน้ำแต่งตัว เดินทางไปทำงานที่เราต้องทำ เที่ยงทานอาหาร แล้วก็ทำงาน ตกเย็นกลับบ้านพักผ่อน มืดลงก็เตรียมเข้านอน
นี้คือวงจรอุบาทที่ทุกคนต้องเจอไม่ว่าในตอนนั้นคุณจะทำอะไรก็ตาม ต้องเคยผ่านมันมาบ้างแล้วล่ะ
ทุกคนย่อมมีความรู้สึกที่ว่า เบื่อ,สิ้นหวัง,ไม่มีอนาคต,เครียด หรือแม้แต่ความรู้สึก ว่าตัวเองไม่เหลืออะไรอีกต่อไปแล้ว ไม่มีอะไรให้เสียแล้ว ที่เขียนบทความแบบนี้ไม่มีจุดประสงค์อะไรมากมาย แต่เป็นสิ่งใกล้ตัวที่เราต้องเจอทุกวันอยู่แล้ว ทุกคนย่อมมีปัญหาของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่คนอื่นมองว่าไร้สาระยังไง เช่น ครอบครัว,คนรัก,การเรียน,การงาน และอีกมากมาย
งั้นเรามาพูดถึงคำที่แสนจะธรรมดา แต่มักจะเป็นกำลังใจให้เราได้ ทั้งที่มันเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากแค่คำพูด "สู้ๆนะ" เข้าใจง่ายดีนะ งั้นเพิ่มขึันอีกสักหน่อย "เป็นอะไรมั้ย" คำพูดที่เมื่อไรก็ตามที่เราเจอกับความรู้สึกที่ "สิ้นหวัง,เครียด" เรามักจะเผลอหัวเราะออกมาเล็กๆ แล้วตอบกลับไป "ไม่ได้เป็นอะไร" เราก็แปลกใจนะ รู้ได้ไงว่ะ หลังจากนั้นเราก็จะตั้งสติได้ พร้อมกับมองไปข้างหน้าเอง
"ไม่มีอนาคตหรอก" คำพูดที่คนส่วนมากจะพูดกับเด็กเกเร หรือพวกที่วันๆไม่ทำอะไรเอาแต่อยู่ไปวันๆ ใช้คำที่ดีกว่านี้เพื่ออนาคตของเขาดีกว่ามั้ย คำพูดที่สนับสนุนและการแนะนำย่อมดีกว่าคำพูดที่แทงใจแบบนั้น "อนาคตอยากเป็นอะไรเหรอ" ได้ยินแค่นี้เขาก็จะเริ่มคิดล่ะ อยากเป็นนั่นอยากเป็นนี้ อยากทำนั่นอยากทำนี้ ถึงเขาจะตอบกลับมาไร้สาระยังไง แต่ในหัวมีเป็นหมื่นล้านคำตอบที่บอกไม่หมด คำตอบไร้สาระจึงเป็นสิ่งที่เขาจะพูดเป็นอย่างแรก หรืออาจจะเป็นความฝันในอนาคตของเค้าก็ได้
"เบื่อ" จะเป็นความรู้สึกแรกๆที่เราคิดว่าก็งั้นๆ แต่หารู้ไม่ว่ามีผลกับจิตใจอย่างมาก เลื่อนจอโทรศัพท์ดูนี้อยู่ๆก็เบื่อ เล่นเกมอยู่ๆก็เบื่อ ทำงานอยู่ๆก็เบื่อ คุณก็แค่หมดความสนใจในสิ่งที่ทำอยู่เป็นประจำซ้ำๆกันก็แค่นั้น งั้นก็มาเพิ่มสีสันสักหน่อยสิ "ดูอะไรอยู่,เล่นด้วยสิ,งานวันนี้เป็นไงว่ะ" คำพูดที่ธรรมดาและไร้สาระแต่กับเตะความรู้สึก "เบื่อ" ออกจากหัวได้ผลจริงๆนะ นอกจากคำพูดดี ก็ยังมีคำพูดกวนๆ ที่จะเป็นแรงผลัดดันให้ชีวิตอันจืดชืดนี้ อย่างดีมากเลยล่ะนะ
รู้สึกยังไงกับบทความที่ไร้สาระ และไม่ได้เป็นประโยชน์อะไรเลย
แต่ก็ขอบคุณที่อ่านจนมาถึงตรงนี้
"คุณเก่งมาก ขอให้มีสุขกับชีวิตที่คุณกำลังเลือกเดิน"
โฆษณา