🧻ปัสสาวะเล็ด รีเซ็ตอุ้งเชิงกรานด้วยโปรแกรม Core to Floor
วัยทองเป็นช่วงที่ร่างกายฮอร์โมนลดลง มวลกล้ามเนื้อลด รวมถึงกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานก็อาจอ่อนแรงหรือทำงานไม่สัมพันธ์กับแกนกลางลำตัว จึงเกิดอาการปัสสาวะเล็ดเวลาไอหรือจาม
หลายเคสไม่ได้อ่อนแรงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องจังหวะการทำงาน + แรงดันในช่องท้อง + การหายใจ + ท่าทาง ที่ทำให้รั่วซ้ำ ๆ
Core to Floor คือโปรแกรมฝึกฟื้นฟูแกนกลางลำตัว → อุ้งเชิงกราน ให้ทำงานสัมพันธ์กัน
✔️ โปรแกรม Emsella
เน้นเสริมกำลังและการทำงานของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เพื่อช่วยเรื่องการกลั้น และความมั่นใจในชีวิตประจำวัน
✔️ โปรแกรม Emsculpt NEO
เน้นแกนกลางลำตัว ช่วยให้ระบบ Core to Floor ทำงานเป็นทีมมากขึ้น โดยเฉพาะตอนต้องรับแรงในชีวิตจริง
- 1.ช่วยให้คุมแรงดันในท้องได้ดีขึ้น ฝึกการหายใจ + การเกร็งแบบพอดี เพื่อรับแรงได้ดีขึ้น
- 2.ทำให้อุ้งเชิงกรานกับแกนกลางทำงานเป็นทีม ฝึกให้กระบังลม กล้ามท้องลึก และอุ้งเชิงกรานทำงานสัมพันธ์กัน จึงช่วยเรื่องการกลั้นในสถานการณ์จริง
- 3.ปรับท่าทาง Posture ที่ทำให้แรงลงอุ้งเชิงกรานเกินจำเป็น
- 4.ช่วยจัดแนวลำตัวให้แรงกระจายดีขึ้น
เป้าหมายไม่ใช่แค่ ‘ขมิบเก่ง’ แต่คือทำให้ระบบแกนกลางกับอุ้งเชิงกรานทำงานเป็นทีม จนกลับมาใช้ชีวิตได้มั่นใจ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
