31 ก.ค. เวลา 16:30 • หนังสือ

ข้อคิดจาก Book : How To Not Die Alone

ทำอย่างไรไม่ให้ตายอย่างโดดเดี่ยว
เขียนโดย Logan Ury
1
เรื่องของความรักความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนและไม่เข้าใครออกใคร ใครๆก็ฝันอยากมีความรักที่ดี คนที่เข้าใจกัน รับเราได้ทั้งข้อดีข้อเสีย และความปรารถนาอื่นๆที่แต่ละบุคคลอยากมี
แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะโชคดีหรือสมหวังกับความรัก เพราะทุกคนต่างก็ยังมีความเป็นเด็กน้อย ประสบการณ์อ่อนหัด ไม่รู้ว่าความรักจริงๆเป็นยังไง ทำยังไงให้ความสัมพันธ์ยาวนาน เพราะความรักเองก็เป็นเรื่องที่ยากและซับซ้อนสำหรับใครหลายๆคน
Beyond the Book เห็นว่าเล่มนี้น่าจะมีประโยชน์สำหรับคนโสดหลายๆคนที่อยากมีรักที่ดี ไม่อยากอยู่คนเดียวไปตลอด อยากรู้วิธีการของการมีรักที่ดี โดยเริ่มจากการรู้จักตัวเองก่อนว่าเราเป็นคนแบบไหน ชอบอะไรแแบบไหน เลือกคู่ครองยังไง และวิธีรักที่ดีเป็นยังไง ไปจนถึงการเลือกและอยู่ใช้ชีวิตด้วยกัน รวมไปถึงคนมีคู่อยู่แล้วที่อยากประคองความสัมพันธ์ให้อยู่ด้วยกันยาวนานสืบไป จึงอยากเสนอข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ ดังนี้
1. จะมีความรักที่ดีได้ ต้องเริ่มจากการรู้จักและเข้าใจตัวเองก่อนว่าเราเป็นคนยังไง นิสัยแบบไหน อะไรที่เราต้องปรับ และรู้ว่าคนแบบไหนเป็นคนที่ใช่สำหรับเรา และน่าจะไปกับเราได้ดี
2. บางคนไม่สามารถเจอรักที่ดีได้ เพราะยังไม่กล้าลงทุนในความสัมพันธ์ใดๆมากพอ พอจะต้องจริงจังกับความสัมพันธ์ กลับเลือกที่จะไม่ไปต่อ เพราะกลัวเสียความเป็นอิสระ ไม่อยากผูกมัดกับใคร และยังไม่พร้อมที่จะลงหลักปักฐานกับใคร เพราะกลัวอะไรหลายๆอย่าง และยังเห็นแก่ตัวเองมากกว่า
3. บางคนเลือกคู่ควงมากกว่าคู่ครอง คู่ควงอาจเป็นคนที่ทำให้เราใจเต้น ตื่นเต้น ดึงดูดกันด้วยความเสน่หา ทำให้รักๆเลิกๆกันได้ง่ายกว่า แต่คนที่ตั้งใจเลือกคู่ครอง เพราะมองเห็นและรู้สึกถึงความสบายใจ ความมั่นคง ความปลอดภัย คนที่รักกันด้วยหัวใจมากกว่าการรักกันแบบฉาบฉวยและให้ความสำคัญกับการมีคู่ชีวิตที่ดี
4. เราไม่ควรจะจบด้วยการเดตแค่ครั้งเดียว เพราะครั้งเดียวอาจจะยังไม่ได้เห็นข้อดีข้อเสียหรือรู้จักอีกฝ่ายมากพอ อย่าตัดสินคนจากการเดตกันแค่ครั้งเดียว การให้โอกาสกับการเดต
อีกรอบ และเข้าใจในข้อเสียเบื้องต้นบางอย่างของเค้า และเชื่อว่าเค้าอาจมีข้อดีอะไรบางอย่างอีกที่ยังไม่ได้เปิดเผย ทำให้เราไม่พลาดโอกาสที่จะได้คนดีๆมา ที่ถึงแม้เค้าจะดูธรรมดาๆสำหรับเราก็ตาม
5. ให้โอกาสตัวเองได้ทำความรู้จักหลายๆคน การมีแฟน คนคุย จะทำให้เราเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น ว่าคนแบบไหนคือคนที่ใช่สำหรับเรา และเลือกคู่ชีวิตได้ถูกต้องมากขึ้น
6. การเลิกรากัน ไม่ใช่การที่อยู่ดีๆคนบอกเลิกหายไปเลยโดยไม่บอกไม่กล่าว เพราะจะทำให้ฝ่ายที่ถูกบอกเลิกไม่สบายใจและสงสัยในตัวเอง ทางที่ดีคนบอกเลิกควรบอกชัดเจนและเหตุผลที่ดีและถนอมน้ำใจกับอีกฝ่ายจะดีกว่า เพื่อให้เป็นการเลิกราที่ดี ไม่มีอะไรติดค้าง การบอกเลิกด้วยความสุภาพจะทำให้สบายใจกว่าและไม่รู้สึกผิดทีหลังที่ไม่ได้บอกเค้าตรงๆว่าทำไมต้องเลิกกัน
7. สิ่งสำคัญที่จะทำให้รู้จักอีกฝ่ายจริงๆ คือต้องมีการเจอและสื่อสารกันในชีวิตจริง แอพหาคู่เป็นแค่ตัวช่วยกรองคุณสมบัติภายนอก เช่น การงาน อาชีพ การศึกษา น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ภูมิลำเนา แต่สิ่งสำคัญคือภายในและตัวตนของคนคนนั้นมากกว่าว่าใช่สำหรับเราจริงๆมั้ย
8. ความรักที่ไม่ใช่ ไม่ใช่ให้ปล่อยผ่านหรือฝืนอดทนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่ต่อไป แต่คือการรักตัวเอง ซื่อสัตย์กับตัวเอง และกล้าที่จะเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอย่างถูกวิธี
9. การจะมีความรัก ต้องแชร์โมเมนต์ และทำอะไรด้วยกันหลายๆอย่าง ทั้งการสื่อสาร การทำกิจกรรม บางทีก็ไปร่วมทำในสิ่งที่อีกฝ่ายชอบ และบางทีอีกฝ่ายก็มาร่วมทำในสิ่งที่ตนชอบบ้าง สลับกันไป ความรักที่ดีต่างฝ่ายต่างต้องเป็นทั้งผู้ให้และผู้รับที่เท่าเทียมกัน ต้องใช้เวลาศึกษาดูใจกันไป เข้าใจความคิดความรู้สึกของอีกฝ่าย แลกเปลี่ยนทัศนคติกัน และพร้อมรับข้อเสียของอีกฝ่ายด้วยเช่น
10. การแต่งงานควรดูที่ความสมัครใจของแต่ละฝ่าย พร้อมแต่งงานมั้ย พูดคุยกันว่าเป้าหมายไปทางเดียวกันมั้ย อะไรที่คาดหวังให้อีกฝ่ายต้องปรับและเราต้องปรับ จะมีลูกมั้ย จะแบ่งหน้าที่อะไรกันยังไง และเรื่องอื่นๆที่สำคัญสำหรับการมีคู่ชีวิตที่ต้องปรับจูนกันหลายๆอย่าง
สุดท้ายก็ขอให้ทุกคนมีคนที่อยู่เคียงข้างด้วยกันไปตลอด ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในรูปแบบไหนก็ตาม รักตัวเองได้ รักคนอื่นได้ และรับรักจากคนอื่นได้ ไม่ต้องรอให้ตัวเองสมบูรณ์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์ถึงจะมีรักได้ โชคดีค่ะทุกคน
โฆษณา