ความคิดเห็นบนคำถาม
เราทำงานด้านบริการ เจอคนหลากหลายอารมณ์ หลากหลายรูปแบบ บางวันเครียดหนัก เลิกงานแล้วก็ยังตามกลับบ้าน เพื่อนๆที่ทำงานบริการ มีวิธีคลายเครียดอย่างไรกันบ้างคะ?
7 มิ.ย. 2021 เวลา 12:48 • ความคิดเห็น • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- สุดยอดคำตอบคุยกับใครซักคนที่ทำให้เราหันไปสนใจเรื่องอื่นค่ะอย่างพี่ก็คุยกับแม่บ้าง พ่อบ้าง เพื่อนบ้างหรือก่อนกลับบ้านให้เดินผ่านสถานที่ หรือสิ่งที่เราชอบเช่นผ่านสวนสาธารณะ ผ่านต้นไม้ ผ่านตู้ไอติม...
- 3
- ผมปิดสวิทซ์ตัวเองนะ ผมบอกตัวเองเสมอนะ ถึงบ้านแล้ว ถึงที่นอนแล้ว เรากลับออกมาจากที่ทำงานแล้ว พักซะ !
- ผมซูฮกคนทำงานด้านนี้จริง ๆ ครับ เป็นผมไม่ไหวแน่ แค่เจอคนรอบตัว Toxic ก็จะบ้าตายอยู่แล้วเดี๋ยวลองลิสต์กิจกรรมคลายเครียดหลาย ๆ แบบให้นะครับ เผื่อจะช่วยอะไรคุณได้...
- ทุกๆอย่าง ทุกๆเรื่อง ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป วิธีการหนึ่งที่เคยลองใช้แล้วคือ เขียนเรื่องไม่สบายใจ เป็นข้อๆ ดูแล้วข้อไหนไร้ประโยชน์จะ ขีดทิ้ง เป็นข้อๆไป
- ของเรากลับบ้านมาเล่นเกม ฟังเพลง เล่นกับแมว ฟินนนนส่วนเรื่องงานเราตั้งลิมิต ขีดเส้น มีขีดจำกัดให้ตัวเอง ห้ามให้ใครล้ำเส้น เราต้องชัดเจน (ในความนุ่มนวล) อดทนได้ แต่อย่าทนจนเป็นนิสัย ไม่งั้นวันไหนที่ไม่ทน คุณจะผิดค่ะ...
- ขอกล่าวๆรวมๆไม่ว่าจะอาชีพไหนนะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ อย่ากังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้วเลย เพราะคนเรามีความแตกต่างกัน คงไม่สามารถทำให้ทุกคนบนโลกพอใจได้ ตราบใดที่เราทำดีที่สุดแล้ว ถ้ามันยังไม่ดี ก็ Just a bad day ค่ะ มันก็แค่วันแย่ๆวันหนึ่งที่กำล...
- ส่วนตัวในช่วงแรกที่เพิ่งเริ่มทำงานก็เป็นเหมือนกันค่ะ ใช้วิธีแยกเรื่องงานกับชีวิตส่วนตัวออกจากกัน หรือถ้าเครียดจริงๆก็แก้ปัญหาที่ต้นเหตุค่ะ
