คำถาม
ทุกคน มีวีธีทำให้ไม่เหงา หรือกำจัดความเหงาได้อย่างไรบ้างในยุคนี้?
31 ก.ค. 2021 เวลา 10:25 • ความคิดเห็น • 17 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
มนุษย์เราเป็นสัตว์สังคม ปกติแล้วการพบปะเจอกันเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก หากขาดการพบเจอกันแบบในวิถีธรรมชาติ จะเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้มากมาย
แม้ว่าปัจจุบันเราจะมีโซเชียลมีเดีย ที่คอยช่วยให้เราทุกคนสามารถเชื่อมต่...
- 5
คำตอบ (17)
- หาอะไรใหม่ๆทำค่ะ ปกติถ้าไม่ใช่ช่วงนี้ ที่ต้องอยู่บ้านไม่ค่อยได้ทำค่ะ เช่น งานพวกเย็บปักถักร้อย อ่านนส.พัฒนาตัวเอง ทำงานศิลปะ หรือดูซีรีย์หรือไม่ก็โทรหาเพื่อน คุยกับที่บ้านค่ะ หรือลองใช้ social media ในการเมคเฟรนกับคนอื่นดูก็ได้ค่าา...
- 1
- ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย อย่าอยู่เฉย ๆ อาจเป็นที่มาของโรคซึมเศร้าได้นะครับ ออกกำลังกายอยู่บ้าน ให้เหงื่อออก โดพามีนหลั่ง จะสดชื่น รู้สึกดี มีความสุข ได้ร่างกายที่แข็งแรง รูปร่างดี ไว้เที่ยวหลังโควิดจาง ส่วนอุปกรณ์ก็shopee lazada เลยครับ
- 1
- มนุษย์เราเป็นสัตว์สังคม ปกติแล้วการพบปะเจอกันเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก หากขาดการพบเจอกันแบบในวิถีธรรมชาติ จะเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้มากมายแม้ว่าปัจจุบันเราจะมีโซเชียลมีเดีย ที่คอยช่วยให้เราทุกคนสามารถเชื่อมต่...
- 5
