ความคิดเห็นบนคำถาม
บอกวิธีเลิกติดชานมไข่มุกหน่อยคับ ?
19 ส.ค. 2021 เวลา 15:34 • ความคิดเห็น • 17 คำตอบ
คำตอบ (17)
- ข้อเตือนใจผู้ใช้แก้วพลาสติกมีฝาเจาะรูใส่หลอด...อันตราย ! ฝาครอบแก้วชาไข่มุก ... หยุดลมหายใจ> ปุ๊ ! เสียงหลอดกาแฟอันโตกระแทกเจาะฝาครอบแก้วชาไข่มุก... อ่านต่อ
- ติดหวานไม่ได้ติดชานม อดให้ได้ 15 วัน ก้เลิกได้เอง เพื่อสุขภาพที่ดี ไม่งั้นเบาหวานแน่คะ
- ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า ชานมไข่มุกประกอบไปด้วยแป้งและน้ำตาล สิ่งที่เราติดคือน้ำตาล หย่ายากมากวิธีการเริ่มต้นง่ายๆคือต้องลดจำนวนต่อวันลง จากวันละหลายแก้ว เหลือโค้วต้าวันละแก้วพอ...
- ดื่มน้ำเปล่าครึ่งแก้วก่อนทุกครั้งที่คิดว่าอยากกินลดปริมาณคือซื้อมาหนึ่งแก้ว ดื่มแค่ครึ่งเดียวทิ้งเลยค่ะ...
- ลองไปกิน ของ กาละแมร์ดูค่ะ เขาว่าไข่มุกทำจากสาหร่ายแดง น่าจะช่วยได้บ้าง
