ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (7)
- พบแพทย์ดีที่สุด อาจเป็นแนวออฟฟิชซินโดรมหรือเป่า ส่วนใหญ่หมอก็แนะนำกายภาพ ฝังเข็มตะวันตก หรือตะวันออกแล้วแต่กรณี พูดจากที่เจอกับตัวอ่าน่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแนะนำออกกำลังกาย ยืดกล้ามเนื้อ น่าจะช่วยให้ดีขึ้น
- เรากำลังเป็นอยู่เลย ตอนนี้กายภาพบำบัดที่โรงพยาบาล สัปดาห์ละ3 ครั้ง ร่วมกับกับการยืดเส้นเองที่บ้าน รวมถึงประคบร้อนเองวันละ 2 ครั้ง ตอนนี้เบาลงมาก หมอบอกเราเป็นออฟฟิศซินโดรม สามเหตุมาจากการนั่งที่ไม่ถูกต้องและนาน ตอนนี้จะนั่งจะนอนก็ระวังมากขึ้นกว่าแต่ก่อน แนะนำไปปรึกษาหมอกระดูกและน...
- ต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางดูนะคับว่าเป็นเพราะอะไร จะได้รักษาได้ถูกวิธีคับ อย่าปล่อยให้เรื้อรังนะคับเดี๋ยวจะยิ่งรักษายากขึ้นคับถ้าอยากซื้อยารักษาเองเบื้องต้น ลองหายาคลายกล้ามเนื้อหรือเส้นคับ ทาไปพรางๆ...
- อาการปวดตึงต้นคอนี้ จะเกิดการร้าวลามไปที่ท้ายทอยและขมับ ทำให้เราเสียเวลาและสร้างความรำคาญระหว่างวัน อยู่บ่อยครั้ง !!ผมจะเป็นอยู่เสมอเช่นกัน เนื่องจากเวลานอนมักจะชอบนอนตะแคงและก้มคอ จึ...
- มีทั้งป้องกันและแก้ไขครับ1) ก่อนยุค smartphones มีการใช้โทรศัพท์ Blackberries พิมพ์ส่งข้อความกันแพร่หลาย จนมีอาการปวดมือปวดนิ้วที่เรียกกันว่า “Blackberries Syndrome “ ถ้าผมจำไม่ผิด จนผู้ที่ใช้อุปกรณ์นี้มากๆต้องไปพบแพทย์!... อ่านต่อ
- ปรึกษาหมอปลาไหมครับ แฮ......หยอกๆอ่ะครับอาจเกิดจากการนอน ที่หมอนสูงไป หรือ ตำไป
