ความคิดเห็นบนคำถาม
กินกาแฟวันล่ะ3-4ซองต่อวันเป็นระยะยาวมีขอเสียต่อสุขภาพอย่างไรหรือไม่มี?
30 มี.ค. 2022 เวลา 05:33 • สุขภาพ • 11 คำตอบ
- 1
คำตอบ (11)
- หยุด! ดื่ม บรรดาเครื่องดื่มแบบนี้ ถ้าไม่อยากมีไขมันพอกตับดื่ม ชานมไข่มุก น้ำอัดลม เครี่องดื่มชูกำลัง กาแฟ3อิน 1 นมเปรี้ยว หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แม้ว่าจะช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่น แต่ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิด ไขมันสะสมในหน้าท้อง อันเป็นผลมาจากปริมาณแคลอรีและน้ำตาล...
- ระวังโรคหลอดเลือดครับ ครีมเทียมคือทรานแฟตออยด์ เสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดอุดตันและเส้นเลือดสมองครับ เลิกทานดีที่สุดไม่คุ้มครับ
- กาแฟซองต้องระวังน้ำตาลกับครีมเทียมกาแฟดำดีกว่าค่ะแต่ต้องระวังความดันด้วยตอนอายุน้อยๆยังไม่เห็นผล...
- อยากจะบอกว่ามันจะส่งผลของการมีน้ำตาลในเลือดสูงเมื่อถึงวัยขึ้นเลข 4-5 เพราะตับอ่อนทำงานหนักจนผลิตอินซูลินได้น้อยลงครับผลกระทบนี้ใช้เวลาในการแสดงผลครับ
- มายืนยันว่ากาแฟกินได้ไม่ทำร้ายเราครับ แต่ต้องกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลนะครับอายุ 46 ปีครับ กินกาแฟมาตั้งแต่อายุ 20...
- กาแฟปรุงสำเร็จเขาใส่อะไรบ้าง...ที่เป็นประโยชน์สำหรับเรา...เราจ่ายเงินซื้อมาแล้ว...หากได้คุณค่ามากสุดคงดีกว่า...เฉพาะตัวกาแฟเองมีข้อดีหลายอย่างถ้ากินในปริมาณเหมาะสม...การดื่มกินอะไรที่มากไปน้อยไปย่อมมีผลต่างกัน และร่างกายแต่คนไม่เหมือนกัน
- มีแน่นอนฮะ น้ำเปล่าดีสุด ซื้อน้ำแร่ธรรมชาติ มากินแทนกาแฟไปเลยฮะ
- มีแน่นอนครับ (4 ซอง)1.ได้รับพลังงาน 344 kcal 17% ของพลังงานที่ควรได้รับ มีโอกาสเป็นโรคอ้วน2.ได้รับน้ำตาล 11 ช้อนชา มีโอกาสเป็นเบาหวาน3.ได้รับไขมันเทียม มีโอกาสคลอเลสเตอร์รอลสูง...
